Dbanie o zdrowie intymne jest tak samo ważne, jak troszczenie się o każdą inną sferę funkcjonowania organizmu. Prawidłowa higiena pozwala utrzymać funkcje rozrodcze, a także zapobiegać zakażeniom układu moczowo-płciowego. W dzisiejszym wpisie przygotowaliśmy krótki poradnik, z którego dowiesz się, jak zwalczać infekcje intymne oraz co robić, by nie dopuścić do ich rozwoju. Podpowiemy Ci też, na co musisz zwrócić uwagę, wybierając produkty do higieny intymnej dostępne w aptekach bez recepty.
Nie zapominaj o zdrowiu intymnym!
Fizjologiczna mikroflora bakteryjna pochwy jest zamkniętym ekosystemem, na który mają wpływ różne czynniki. Poza wiekiem kobiety duże znaczenie ma aktywność seksualna oraz ekspozycja na substancje zewnętrzne, z którymi ma kontakt śluzówka narządów płciowych. Kwaśny odczyn pochwy zapewniają przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego. Są one odpowiedzialne za utrzymywanie optymalnych warunków w pochwie, uczestnicząc w produkcji związków o działaniu antybakteryjnym takich jak:
- nadtlenek wodoru,
- acydolina,
- laktocyna.
Wyżej wymienione substancje odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu infekcjom. By nie dopuścić do zakażenia, okolice narządów płciowych należy myć dokładnie i delikatnie. Najlepiej przemywaj je świeżą wodą. Jeśli nie masz do niej dostępu (np. w trakcie podróży), wówczas z pomocą przyjdą Ci np. nawilżające chusteczki do higieny intymnej.
Jak wybrać żel lub płyn do codziennej higieny?
W aptekach dostępnych jest wiele preparatów do higieny oraz pielęgnacji miejsc intymnych. W większości są to produkty bazujące na łagodnych substancjach czynnych wykazujących właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne oraz nawilżające. Staraj się unikać środków zawierających silne detergenty i barwniki o działaniu alergizującym. Zamiast tego szukaj żeli lub płynów z kwasem mlekowym, alantoiną oraz D-pantenolem. Doskonałym przykładem takiego preparatu są płyny do higieny intymnej Lactacyd Pharma. Dzięki temu, że ma odpowiednio niskie pH, bardzo dobrze nadaje się do codziennego mycia delikatnych i wrażliwych miejsc.
Jak radzić sobie z infekcją intymną?
Wraz z biegiem czasu dochodzi do zanikania nabłonka pochwy oraz pojawiania się nadmiernej suchości. W takiej sytuacji nietrudno o infekcję intymną. By przeciwdziałać zakażeniom, stosuj nawilżający żel. Taki preparat nie tylko ochroni śluzówkę przed wysuszeniem, ale także wspomoże fizjologiczne procesy regeneracyjne. Jeśli już dojdzie do infekcji, sięgnij po leki bez recepty przeznaczone do zwalczania zakażeń bakteryjnych i grzybiczych. W ich składzie może znajdować się np. chlorheksydyna o działaniu bakteriobójczym i niszczącym niektóre wirusy. W aptece dostępne są także tabletki na infekcje intymne, które neutralizują toksyny i przeciwdziałają namnażaniu się chorobotwórczych drobnoustrojów. Są one przeznaczone do stosowania przy:
- upławach,
- stanach zapalnych sromu i pochwy,
- kandydozie,
- infekcjach mieszanych (bakteryjno-grzybiczych).
Czym są probiotyki ginekologiczne?
Odrębną kategorię preparatów do higieny intymnej stanowią dopochwowe probiotyki ginekologiczne. Tego rodzaju środki wspomagają odbudowę naturalnej flory bakteryjnej pochwy, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu pH oraz zapobiegając rozwojowi niepożądanych patogenów. W ich składzie znajdują się najczęściej pałeczki kwasu mlekowego. Stosowanie dopochwowych probiotyków ginekologicznych jest zalecane kobietom w okresie antybiotykoterapii oraz przyjmującym antykoncepcję hormonalną. Mogą po nie sięgnąć także panie, które często korzystają z basenu, sauny itp.
Czy wybrałaś już produkty dla siebie?
Dobór odpowiedniego płynu do higieny intymnej nie jest łatwy. Jeśli szukasz produktów, które znakomicie sprawdzą się do codziennej pielęgnacji delikatnych stref płciowych, zachęcamy do zapoznania się z ofertą przygotowaną przez naszą aptekę internetową Lek24.pl. W asortymencie mamy szeroki wybór preparatów przywracających równowagę flory bakteryjnej oraz usuwających podrażnienia, które mogą stanowić doskonałą alternatywę dla tradycyjnego mydła.
