Dlaczego suplementy na odchudzanie wspierają utratę wagi?
Dbanie o zdrową i szczupłą sylwetkę jest często priorytetem zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Tabletki na odchudzanie stosowane jednocześnie ze zbilansowaną dietą oraz uprawianiem aktywności fizycznej przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które dopasowane są do indywidualnych dolegliwości, takich jak: uszkodzenia wątroby, problemy z trawieniem czy też potrzeba usuwania toksyn z organizmu.
W składzie skutecznych tabletek na odchudzanie powinny znajdować się m.in.:
- chrom - sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej oraz stabilizuje gospodarkę węglowodanową,
- kofeina - przyspiesza przemianę materii,
- błonnik pokarmowy - popijany dużą ilością wody, daje poczucie sytości,
- sprzężony kwas linolowy (CLA) - hamuje działanie enzymu umożliwiającego przechodzenie tłuszczu do komórek,
- chitosan - wiąże w przewodzie pokarmowym cholesterol.
Wszystkie suplementy na odchudzanie dostępne są bez recepty. Przed przejściem na restrykcyjną dietę, warto wykonać podstawowe badania krwi i zasięgnąć opinii specjalisty.
