Podstawą dbania o zdrowie jest niewątpliwie odpowiednia dieta oraz stosowanie zaleceń lekarza, jeśli przyjmujesz jakieś leki. Jednak poza tym można jeszcze wspomóc organizm w odpowiednim funkcjonowaniu. Z pomocą przychodzą suplementy diety oraz tanie leki bez recepty, w które możesz się zaopatrzyć w naszej aptece online. Szeroki wybór suplementów i leków bez recepty umożliwi Ci poprawę swojej odporności oraz wsparcie organizmu w walce z niektórymi dolegliwościami, które nie wymagają pomocy lekarza.
Suplementy diety - na co zwrócić uwagę?
Zapotrzebowanie na witaminy i minerały różni się w zależności od osoby, która decyduje się na suplementację. Innego wsparcia organizmu potrzebują kobiety w ciąży, innego nastolatkowie, a jeszcze innego osoby starsze. Na rynku istnieje wiele gotowych preparatów oferujących kompleksowe zestawy minerałów i witamin, które występują pod postaciami kapsułek, tabletek, drażetek, proszków czy syropów. Są jednak takie witaminy i minerały, których suplementację zaleca się każdej osobie, niezależnie od płci oraz grupy wiekowej. Co warto suplementować?
- witamina D - pozwala na lepsze wchłanianie wapnia, wzmacnia kości oraz wspiera odporność organizmu. Warto ją przyjmować zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy w naszej strefie klimatycznej cierpimy na brak słońca;
- witamina C - poprawia działanie układu immunologicznego, jest świetnym antyoksydantem i bierze udział w tworzeniu kolagenu;
- witaminy z grupy B - poprawiają pracę układu nerwowego i wspierają procesy metaboliczne;
- magnez - ma korzystny wpływ na działanie układu nerwowego, wspiera procesy regeneracyjne, redukuje uczucie zmęczenia i wpływa na zachowanie funkcji psychologicznych;
- cynk - niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i kości.
Pamiętaj, żeby przed rozpoczęciem suplementacji jakiegokolwiek składnika zbadać jego poziom w organizmie. Może się tak zdarzyć, że masz już jego naddatek i suplementacja nie będzie wcale konieczna.
Tanie leki online w ofercie apteki Lek24
Poza suplementami diety, apteka Lek24 oferuje również wybór tanich leków bez recepty, które możesz stosować na przykład w sytuacjach, gdy złapie Cię przeziębienie, odczuwasz ból o łagodnym stopniu, masz dolegliwości trawienne czy problemy z zasypianiem. W takich sytuacjach nie musisz już iść do apteki! W tej kategorii masz dostęp do naprawdę dużego wyboru leków przez internet bez recepty, dzięki którym możesz uzupełnić swoją domową apteczkę we wszystko, czego potrzebujesz. Dokuczają Ci problemy dermatologiczne? W aptece Lek24 znajdziesz produkty, które wspomogą Cię w walce z AZS, opryszczką, trądzikiem czy grzybicą. Cierpisz na schorzenia reumatyczne? Wybierz leki, które wesprą Twój układ kostno-stawowy. Inne produkty mogą pomóc w Twoich schorzeniach związanych z sercem, układem pokarmowym czy w dolegliwościach ginekologicznych. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!
