Prawidłowo zbilansowana dieta powinna pokrywać dzienne zapotrzebowanie malucha na najważniejsze składniki odżywcze. Suplementacja preparatem zawierającymi konkretne witaminy dla dzieci może okazać się potrzebna w przypadku określonych problemów zdrowotnych. W celu uzupełnienia niedoborów kluczowych związków najczęściej stosuje się lek lub suplement, w którym znajduje się zestaw podstawowych mikro i makroelementów takich jak wapń, magnez, żelazo, cholekalcyferol, kwas pantotenowy, ryboflawina.
Jakie witaminy są ważne w diecie dzieci?
Jednym ze związków, który często jest składnikiem zestawu witamin dla dzieci, jest cholekalcyferol. Jego naturalnym źródłem jest synteza skórna, która zachodzi przy udziale promieniowania słonecznego UVB. W naszej szerokości geograficznej jest ona efektywna jedynie od marca do września. W pozostałych miesiącach można rozważyć doustną suplementację w celu pokrycia zapotrzebowania organizmu na ten składnik.
Do ważnych substancji należy też menachinon. Suplement dla dzieci zawierający menachinon jest wskazany do stosowania zarówno w przypadku niemowląt, jak i młodzieży. Dokładne dawkowanie preparatu należy skonsultować z lekarzem pediatrą, zwłaszcza w sytuacji, kiedy malec otrzymuje leki przeciwzakrzepowe.
Zestaw witamin dla dzieci w tabletkach do ssania
Suplementy w postaci tabletek do ssania, żelek oraz proszków dla dzieci mogą stanowić również pomoc w uzupełnieniu codziennej diety w witaminy z grupy B takie jak tiamina, niacyna, kwas foliowy, ryboflawina czy kwas pantotenowy. Ich długotrwały niedobór powoduje, skurcze mięśni, zaburzenia rytmu serca, zaburzenia wzrostu.
Poza cholekalcyferolem i menachinonem w zestawach skomponowanych z myślą o najmłodszych często można znaleźć minerały takie jak jod, selen, wapń, żelazo, potas, sód i fosfor. Związki te powinny być obecne w diecie w odpowiednich proporcjach, gdyż ich brak może niekorzystnie wpływać na rozwój kości i zębów, produkcję czerwonych krwinek, a także na pracę układu odpornościowego.