Objawy nadwrażliwości na czynniki zewnętrzne (m.in. pyłki, kurz, sierść zwierząt, trawy) mogą pojawić się o każdej porze roku, a w szczególności w sezonie wiosenno-letnim. Uporczywy katar, łzawienie, kaszel, będące najczęstszymi symptomami alergii, przyczyniają się do obniżenia nastroju, a także spadku energii. Większości z tych nieprzyjemnych dolegliwości można uniknąć lub zmniejszyć ich natężenie. Na rynku znaleźć można skuteczne leki na alergię dostępne bez recepty. Dzieli się je na kilka grup, przy czym największą część stanowią substancje o działaniu antyhistaminowym. Hamują one wydzielanie histaminy - czynnika, który jest główną przyczyną obrzęków, zmian skórnych, skurczy oskrzeli i zaczerwienień. Produkty lecznicze na reakcje alergiczne mogą zawierać w składzie także sterydy, w tym przede wszystkim hydrokortyzon. Wyposażenie swojej apteczki w maści, aerozole (do nosa lub oczu) czy tabletki na alergię niweluje ryzyko pojawienia się niechcianych objawów w najmniej spodziewanym momencie.
