Zdrowy wzrok to podstawa sprawnego funkcjonowania. Niestety, na skutek m.in. prowadzenia niehigienicznego stylu życia, zanieczyszczenia środowiska, powszechnego problemu z bezsennością, spędzania wielu godzin przed ekranem komputera, oczy tracą swoją sprawność. Jednym z czynników, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, jest dieta. Musi być ona bogata w witaminy z grupy B, C, E oraz A, a także cynk, miedź, luteinę oraz kwasy nienasycone jak omega-3 i omega-6. Niestety na skutek wielu przewlekłych chorób oraz predyspozycji osobniczych, niektóre składniki mogą nie wchłaniać się w odpowiednim stopniu. Dobrym rozwiązaniem jest wówczas stosowanie suplementów diety na poprawę wzroku, które zawierają w składzie składniki o dużej wchłanialności. Wysokiej jakości suplementy na oczy dostępne są w aptece bez recepty. Mogą mieć postać tabletek lub kapsułek. Ważne jest, aby przyjmować je regularnie, ponieważ tylko to gwarantuje szybą poprawę kondycji najcenniejszego ze zmysłów.
Kategorie
