Higiena jamy ustnej – jak zadbać o uśmiech?
Odpowiednia higiena jamy ustnej to podstawa pięknego i zdrowego uśmiechu. Podczas pielęgnacji jamy ustnej i zębów najważniejsza jest dokładność, staranność i systematyczność. Nasze zęby powinny być myte dwa razy dziennie oraz nitkowane przy pomocy nitki dentystycznej. Dobrze jest zaznajamiać dzieci z tematem higieny jamy ustanej już od momentu pojawienia się pierwszych ząbków, tak, żeby cały proces kojarzył im się z czymś przyjemnym. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale w naszych ustach znajduje się ok. 700 gatunków mikroorganizmów – są to pierwotniaki, grzyby i wirusy i bakterie, których liczba dochodzi nawet do 600 gatunków. Niedokładna higiena może ponadto doprowadzić do próchnicy zębów, chorób dziąseł, a także powodować takie schorzenia jak przewlekłe bole głowy i zatok, cukrzycę, problemy z nerkami, a nawet zawał serca.
Aby zadbać kompleksowo o jamę ustną warto wyposażyć się w odpowiednie środki, taki jak: pasty do zębów, płyny do płukania jamy ustnej, nici dentystyczne, szczoteczki do zębów, odświeżacze do ust, kleje i tabletki do czyszczenia protez.
Systematyczność w używaniu tych produktów zapewni nam zdrowie jamy ustnej na dłużej, zapobiegniemy osadowi i kamieniowi nazębnemu, wzmocnimy dziąsła.
W aptece lek24.pl znajdziesz również żele stomatologiczne, maści na zajady, a także roztwory do płukania jamy ustnej.
