Jeśli planujesz zajść w ciążę i chcesz zadbać o prawidłowy rozwój dziecka, potrzebny Ci będzie kwas foliowy należący do witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Jest to składnik, który musi być dostarczany organizmowi z zewnątrz. Dlatego ważna jest odpowiednia, zawierająca go dieta, którą może wspierać suplementacja, a zawierające go preparaty znajdziesz w różnych cenach w tej kategorii. Nasza apteka internetowa proponuje witaminy mi.in. w formie kapsułek i tabletek.
Dlaczego kwas foliowy jest tak ważny?
Nazywany inaczej witaminą B9 lub folacyną kwas foliowy jest niezbędny do syntezy organicznych związków chemicznych zbudowanych z nukleotydów, a więc do prawidłowego przebiegu procesu wzrostu i namnażania komórek. Szczególnie ważne jest to w przypadku kobiet w ciąży w pierwszych jej tygodniach, kiedy to kształtuje się system nerwowy płodu. Wówczas niedobór tej substancji jest szczególnie niekorzystny ze względu na możliwość powstania wad wrodzonych w tym układzie u rozwijającego się płodu. Włączenie jej do codziennej diety przez przyszłą mamę chroni dziecko przed groźnymi chorobami, które mogą pojawić się już w 28. dniu od poczęcia. Do nich zalicza się np. rozszczep kręgosłupa, bezmózgowie czy przepuklinę oponowo-rdzeniową.
Ta witamina, dostępna w naszej aptece internetowej, jest także potrzebna kobiecie w ciąży, dla jej zdrowia. Dzięki suplementacji kwasu foliowego lepiej funkcjonuje układ pokarmowy i zmniejsza się ryzyko anemii. Ponadto bierze on udział w powstawaniu dwóch ważnych neuroprzekaźników: serotoniny („hormonu szczęścia”), zapewniającego dobry nastrój i spokojny sen oraz noradrenaliny.
Dlaczego warto przyjmować kwas foliowy przed zajściem w ciążę?
Suplementacja na etapie planowania ciąży stanowi ważne wsparcie dobrej diety – w momencie zapłodnienia przyszła mama będzie mieć w swoim organizmie odpowiedni zapas kwasu foliowego. Ta cenna witamina jest częściowo magazynowana w wątrobie przez 3–4 miesiące, a reszta wydalana z kałem i moczem.
Jeśli planujesz potomstwo lub już się go spodziewasz, w naszej aptece internetowej znajdziesz szeroki wybór produktów z witaminą B9 w różnych cenach. Wiele preparatów, które tu proponujemy, wzbogacone są jeszcze o inne bardzo wartościowe i przydatne dla przyszłej mamy oraz jej dziecka składniki odżywcze.
Dostępna bez recepty witamina B9, zarówno w tabletkach, jak i kapsułkach, może być przyjmowana przez kobietę w ciąży zgodnie z zaleceniami producenta. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj też, że produkty z kwasem foliowym należy traktować wyłącznie jako dodatkowe wsparcie przy prawidłowej diecie oraz zdrowym trybie życia.
