Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj się
Zaloguj się Zarejestruj się
Kategorie
    • Leki i suplementy
      • Alergia
      • Choroba lokomocyjna
      • Diabetycy
      • Dolegliwości kobiece
      • Kac
      • Oczy
      • Odchudzanie
      • Odporność
      • Pamięć, koncentracja, energia
      • Płodność
      • Problemy dermatologiczne
      • Przeciwbólowe
      • Przeziębienie i grypa
      • Rzuć palenie
      • Serce, krążenie
      • Sex, zdrowie intymne
      • Spokojny sen
      • Stres
      • Układ kostno-stawowy
      • Układ moczowy
      • Układ pokarmowy
      • Witaminy i mineraly
      • Zioła
      • Żywienie w chorobie
    • Ciąża i dziecko
      • Akcesoria dla mam
      • Akcesoria do karmienia
      • Bezpieczeństwo w domu
      • Kosmetyki dla dzieci
      • Kosmetyki dla mam
      • Przewijanie i higiena
      • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Zdrowa mama
      • Zdrowe dziecko
      • Żywność dla dzieci
    • Dermokosmetyki
      • Atopowe zapalenia skóry
      • Cera naczynkowa
      • Cera tłusta i mieszana
      • Cera trądzikowa
      • Kosmetyki dla diabetyków
      • Makijaż
      • Oczyszczanie i demakijaż
      • Olejki eteryczne
      • Opalanie
      • Pielęgnacja brwi i rzęs
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Pielęgnacja stóp
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ust
      • Pielęgnacja włosów
      • Przebarwienia
      • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Artykuły higieniczne
      • Chusteczki higieniczne
      • Bandaże
      • Apteczki
      • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Chusteczki nawilżane
      • Dezynfekcja
      • Gazy i kompresy
      • Higiena intymna
      • Higiena uszu
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Opatrunki
      • Pieluchy dla dorosłych
      • Plastry
      • Podkłady higieniczne
      • Przylepce
      • Rękawice jednorazowe
      • Stopery do uszu
      • Wata i płatki kosmetyczne
      • Wkładki urologiczne
    • Higiena jamy ustnej
      • Afty i pleśniawki
      • Choroby dziąseł i paradontoza
      • Nici dentystyczne
      • Pasty i proszki do zębów
      • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pielęgnacja protez
      • Płyny do płukania ust
      • Szczoteczki i akcesoria
      • Świeży oddech
    • Strefa mężczyzny
      • Andropauza
      • Antyperspiranty
      • Golenie
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
      • Pielęgnacja zarostu
      • Potencja
      • Prostata
      • Przedwczesny wytrysk
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Wypadanie włosów
    • Sprzęt medyczny i akcesoria
      • Ciśnieniomierze
      • Gruszki do nosa
      • Igły
      • Inhalatory
      • Kasetki na leki
      • Koce ratunkowe
      • Maski medyczne
      • Pojemniki na kał i mocz
      • Pomiar poziomu cukru
      • Przecinacze do tabletek
      • Pulsoksymetry
      • Strzykawki
      • Termofory
      • Termometry
      • Usuwanie kleszczy
      • Zakraplacze
    • Testy diagnostyczne
      • Badanie moczu
      • Helicobacter
      • Infekcje dróg moczowych
      • Infekcje intymne
      • Menopauza
      • Niedobór żelaza
      • PSA (prostata)
      • Stężenie hormonu TSH we krwi
      • Stężenie witaminy D we krwi
      • Testy ciążowe
      • Testy narkotykowe
      • Testy owulacyjne
      • Utajona krew w kale
  • Alergia
  • Grzybica stóp
  • Przejedzenie, niestrawność
  • Piękna skóra
  • Magnez
  • Przeciwbólowe
    • Ból gardła
    • Ból głowy
    • Bóle menstruacyjne
    • Bóle mięśni i stawów
    • Migrena
    • Preparaty przeciwbólowe dla dzieci
  • Żywienie w chorobie
  • Strona główna
  • Portal
  • Zioła
  • Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania

Menu

  • Blog
  • Kontakt

Kategorie

  • Leki i suplementy
  • Ciąża i dziecko
  • Dermokosmetyki
  • Artykuły higieniczne
  • Higiena jamy ustnej
  • Strefa mężczyzny
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
  • Testy diagnostyczne
Menu
skacząca dziewczyna nad morzem

Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania

Autor: Magdalena Mazur
Dodano dnia 02. Lipiec, 2019

Szybkie tempo życia sprawia, że coraz częściej brakuje nam sił i energii. Jesteśmy przemęczeni i zestresowani, a w efekcie ciężko nam czerpać radość z dnia codziennego. W takich chwilach warto sięgnąć po zioła, które pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie.

 

Jednym z takich ziół rozpoznawalnym przez większość z nas jest Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)

 

Jego charakterystyczna cechy to żółte kwiaty i perforacje na liściach. Ziele dziurawca jest jednym z najdawniej  stosowanych roślin leczniczych. Zdecydowanie korzystnie wpływa na nasz nastrój i jest to zasługą jego składników hiperycyny i hiperforyny. Polecany jest w zaburzeniach równowagi nerwowej, apatii, niepokoju, obniżeniu nastroju czy rozdrażnieniu. Dziurawiec leczy stany lękowe i depresyjne. Wykazuje również korzystne działanie w zaburzeniach trawienia, chorobach wątroby, woreczka żółciowego, zapaleniu pęcherza, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Zewnętrznie stosowany jest jako środek gojący.

Dziurawiec zwyczajny

Warto zaznaczyć, że przy jednoczesnym stosowaniu z innymi lekami, łatwo wchodzi z nimi w interakcję. Dlatego też powinien być on stosowany tylko i wyłącznie w mono terapii. Może również powodować silne uczulenie na światło, dlatego też osoby przyjmujące dziurawiec nie powinny przebywać na słońcu.

 

W stanach przemęczenia i stresu pomocny będzie również Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis)

 

Jest to krzew, który w stanie dzikim występuje nad Morzem Śródziemnym i z pewnością głównie kojarzony jest ze sztuką kulinarną. Jednak nie tylko dodaje on smaku naszym potrawom, ale również skutecznie redukuje zmęczenie oraz przygnębienie. Wykazuje on także działanie energetyzujące.

Rozmaryn lekarski

Stosowany może być w przeróżnej postaci. W postaci naparu wzmacnia żołądek oraz wykazuje działanie moczopędne oraz żółciopędne. Zewnętrznie w postaci maści wykorzystywany jest do nacierania przy gośćcu stawowym, bólach mięśniowych czy zapaleniu korzonków nerwowych. W kosmetyce olejek eteryczny wykorzystywany jest przy problemach z tłustą cerą i trądzikiem ponieważ wykazuje działanie ściągające oraz antyseptyczne.

 

Warto wspomnieć również o roślinie o nazwie Paulinia guarana (Paullinia cupana, Paulinia guarana) popularnie zwana guaraną

 

Nie spotkamy jej w naszej strefie klimatycznej. Występuje ona w dżunglach dorzeczy Amazonki i Orinoko w Brazylii i Wenezueli. Surowcem zielarskim są nasiona, które są najbogatszym w kofeinę znanym dotąd surowcem roślinnym. Właściwości lecznicze tej rośliny znane były od dawna ludom tubylczym, którzy stosowali ją przy zmęczeniu psychicznym i fizycznym. Guarana podnosi bowiem sprawność fizyczną oraz wykazuje korzystne działanie przy dużym wysiłku intelektualnym. Pobudza procesy zapamiętywania i koncentracji. Może być również wykorzystywana przy depresjach nerwowych. Ze względu na zmniejszenie uczucia głodu znajduje ona również zastosowanie w dietach odchudzających.

Guarana wchodzi w skład wielu preparatów pobudzających, występujących w formie kapsułek, tabletek, napojów czy toników.

Warto zaznaczyć, że guarana znacznie podnosi ciśnienie krwi nie powinna więc być stosowana przez osoby chore na nadciśnienie, choroby serca oraz cierpiące na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy.

 

Dobroczynny Żeń-szeń

 

Kolejna cenna roślina przywieziona została do Europy w roku 1610 przez Holendrów. Na początku XIX wieku była 18 razy droższa od złota. Roślina, o której mowa to Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C.A. Meyer). Ta roślina z rodziny Araliowatych uprawiana jest głównie w Korei Południowej, Japonii, Chinach i Rosji. W lecznictwie wykorzystywany jest korzeń żeń-szenia zwany ginseng.

Żeń-szeń

Jedną z najważniejszych substancji występujących w żeń-szeniu są ginsenozydy, które działają adaptogennie, sprawiając, że jesteśmy bardziej odporni na stres psychiczny czy większy wysiłek fizyczny. Poprawiają nasz nastrój, samopoczucie, obniżają zmęczenie. Żeń-szeń wpływa również pozytywnie na zdolność koncentracji oraz zapamiętywania.

Preparaty z żeń-szenia możemy nabyć w postaci tabletek, kapsułek, suszonego ziela czy soków.

Nie zaleca się stosowania żeń-szenia u dzieci, kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią u pacjentów z nadciśnieniem, kołataniem serca, dychawicą oskrzelową, zakrzepicą, u chorych na hemofilię oraz hipoglikemię oraz cierpiących na bezsenność.

 

Magdalena Mazur

Magdalena Mazur

Z wykształcenia jestem technikiem farmacji oraz magistrem biologii molekularnej.

Przez 10 lat zawodowo związana z branżą farmaceutyczną.

Pasjonatka podróży i tematyki kulinarnej.

Kategorie: Zioła
Zioła dla urody. Sprawdź, które warto wypróbować
10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)
Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania
Skuteczne odchudzanie – zobacz, na jakie zioła warto zwrócić uwagę
Zioła na jelita – sprawdź, co poprawia pracę jelit i żołądka
Nadmiar wody w organizmie. Jak skutecznie się go pozbyć?
Skuteczny detoks - poznaj sprawdzone sposoby na oczyszczenie organizmu

Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania

Zioła dla urody. Sprawdź, które warto wypróbować
21. Sierpień, 2020
Komentarze: 0
Znane od wieków i z powodzeniem wykorzystywane przez nasze babcie. Zioła powracają do łask wraz z rosnącą popularnością świadomej pielęgnacji ciała. Ich wyciągi znajdziemy w drogeryjnych kremach, maseczkach i wcierkach. Często zapominamy jednak, że dzięki dostępności naturalnych składników sami możemy przygotować podstawowe produkty poprawiające urodę. Sprawdź, jak działają zioła stosowane w kosmetykach oraz które z nich wybrać.
Przejdź do artykułu
10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)
02. Lipiec, 2019 przez Magdalena Mazur
Komentarze: 0
Zioła stanowią dobrodziejstwo natury, dlatego też warto przypomnieć sobie zioła lecznicze, które można wykorzystać w terapii różnych dolegliwości. W końcu kto lepiej zatroszczy się o nas jak nie Matka Natura?!
Przejdź do artykułu
Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania
02. Lipiec, 2019 przez Magdalena Mazur
Komentarze: 0
Szybkie tempo życia sprawia, że coraz częściej brakuje nam sił i energii. Jesteśmy przemęczeni i zestresowani, a w efekcie ciężko nam czerpać radość z dnia codziennego. W takich chwilach warto sięgnąć po zioła, które pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie.
Przejdź do artykułu
Skuteczne odchudzanie – zobacz, na jakie zioła warto zwrócić uwagę
02. Lipiec, 2019 przez Magdalena Mazur
Komentarze: 0
Odchudzanie nie jest łatwym procesem. Wymaga zaangażowania, poświęcenia i cierpliwości aby zaobserwować upragnione wyniki, czyli obniżoną wagę. Oprócz odpowiedniej diety i aktywności fizycznej warto zwrócić uwagę na produkty roślinne, których spożywanie sprawi, że nasza dieta odchudzająca będzie jeszcze skuteczniejsza.
Przejdź do artykułu
Zioła na jelita – sprawdź, co poprawia pracę jelit i żołądka
02. Lipiec, 2019 przez Magdalena Mazur
Komentarze: 0
Siedzący tryb życia, stres i niewłaściwa dieta sprzyjają problemom z pracą żołądka i jelit. Niezawodnym sposobem na tego typu problemy są zioła, które regulują procesy trawienne, usuwają nadmiar gazów, eliminują bóle brzucha oraz przyspieszają oczyszczanie jelit ze złogów.
Przejdź do artykułu
Nadmiar wody w organizmie. Jak skutecznie się go pozbyć?
06. Czerwiec, 2019 przez Katarzyna Brzustewicz
Komentarze: 0
Wszyscy doskonale wiemy, że woda jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu, bez niej nie dałoby się żyć. Woda bez ustanku jest wytracana, głównie przez skórę, układ oddechowy, pokarmowy, z moczem. Dlatego właśnie ważnym jest, aby utrzymać prawidłowy bilans wodny, który ustalany jest na podstawie ilości wody jaka jest dostarczana, oraz tej, która jest wydalana.
Przejdź do artykułu
Skuteczny detoks - poznaj sprawdzone sposoby na oczyszczenie organizmu
09. Maj, 2019 przez Karolina Woźniczak
Komentarze: 0
Minął okres jesienno-zimowy, dni są coraz cieplejsze, drzewa kwitną, ptaki nie przestają śpiewać. Jednym słowem przyroda po okresie wegetacji budzi się do życia. A jak się to ma z nami? Skóra blada, włosy matowe, paznokcie łamliwe, a u co niektórych tu i ówdzie odłożyły się warstwy nadmiarowego tłuszczyku. Do tego samopoczucie też nienajlepsze, bo niby wiosna, ale nadal jakbyśmy nie mogli obudzić się z tego
“zimowego snu”. A może to nie tylko powód szeroko rozumianego “przesilenia wiosennego”? Może nasz organizm potrzebuje regeneracji, oczyszczenia z zalegających toksyn?
Przejdź do artykułu
Dodaj komentarz
Zadbaj o serce i krążenie. Przeczytaj porady ekspertów!
13. Marzec, 2021 przez Lek 24
Komentarze: 0
Przejdź do artykułu
Podpowiadamy, co robić w przypadku kolki u niemowlaka
13. Marzec, 2021 przez Lek 24
Komentarze: 0
Przejdź do artykułu
Walczysz z alergią? Sprawdź, jakie leki możesz kupić bez recepty!
13. Marzec, 2021 przez Lek 24
Komentarze: 0
Przejdź do artykułu

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30
tel.: 505 830 113
e-mail: apteka@lek24.pl

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2021
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

18,55 zł
kup
Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

51,93 zł
kup
Bebilon Comfort 1, mleko początkowe dla niemowląt z tendencją do kolek i zaparć, 400g

Bebilon Comfort 1, mleko początkowe dla niemowląt z tendencją do kolek i zaparć, 400g

29,16 zł
kup
Bebilon Comfort 2 ProExpert, mleko modyfikowane dla niemowląt z tendencją do kolek i zaparć, 400g

Bebilon Comfort 2 ProExpert, mleko modyfikowane dla niemowląt z tendencją do kolek i zaparć, 400g

34,97 zł
kup
Bepanthen Baby, maść ochronna przeciw odparzeniom pieluszkowym, od urodzenia, 100g IR*

Bepanthen Baby, maść ochronna przeciw odparzeniom pieluszkowym, od urodzenia, 100g IR*

26,59 zł
kup
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy