Odżywki białkowe to jeden z ważniejszych suplementów diety dla osób aktywnych fizycznie, którym zależy na zbudowaniu masy mięśniowej. Odpowiednia ilość białka w diecie wspiera procesy regeneracyjne, poprawia wytrzymałość i przyczynia się do uzyskania lepszych wyników podczas sesji treningowych. Zobacz, dlaczego nasza oferta odżywek białkowych odpowiada na potrzeby każdego sportowca, niezależnie od celu, który chce osiągnąć.
Rodzaje odżywek białkowych dostępnych w ofercie Lek24
Mamy dla Ciebie wiele propozycji odżywek, które różnią się składem, źródłem białka oraz formułą dostosowaną do różnych celów treningowych.
Wśród najpopularniejszych typów odżywek białkowych znajdziesz:
-
odżywki białkowe serwatkowe (Whey Protein) – najczęściej wybierane przez sportowców, szybko się wchłaniają, dlatego możesz je spożyć bezpośrednio po treningu. Whey protein są bogate w aminokwasy rozgałęzione (BCAA), które wspomagają regenerację mięśni i ich wzrost. Są to odżywki o wysokiej przyswajalności, które dostarczają organizmowi białka w szybkim tempie, pomagając w odbudowie uszkodzonych włókien mięśniowych.
-
odżywki białkowe roślinne – idealne dla osób na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, a także dla tych, którzy z powodu nietolerancji laktozy unikają produktów mlecznych. W skład tych odżywek wchodzi białko pochodzące z roślin, takich jak soja, groch, ryż czy konopie.
-
odżywki białkowe mieszane – odżywki, które łączą białko i węglowodany, wpływają na wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, a także zachowanie zdrowych kości.
Na czym polega działanie odżywki białkowej?
Odżywki białkowe to produkty, które charakteryzują się wysoką jakością białka, łatwą przyswajalnością oraz skutecznym wspomaganiem procesów regeneracyjnych w organizmach osób aktywnych. Ich działanie obejmuje:
-
wspomaganie budowy masy mięśniowej – białko jest podstawowym budulcem mięśni, dlatego jego odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna dla osób trenujących siłowo, kulturystów czy osób, które dążą do zwiększenia masy ciała;
-
przyspieszona regeneracja po treningu – po intensywnym wysiłku fizycznym mięśnie potrzebują czasu na odbudowę. Odżywki białkowe dostarczają organizmowi aminokwasy, które są niezbędne do naprawy uszkodzonego włókna mięśniowego, przyspieszając tym samym proces regeneracji;
-
wsparcie w redukcji tkanki tłuszczowej – białko może pomóc w procesie odchudzania. Odżywki białkowe zwiększają uczucie sytości, co sprawia, że łatwiej jest utrzymać odpowiedni bilans kaloryczny. Zwiększona ilość białka w diecie wspomaga spalanie tłuszczu i chroni jednocześnie masę mięśniową;
-
poprawa wytrzymałości i kondycji – regularne spożywanie białka wspiera regenerację mięśni i przekłada się na szybszy powrót do pełnej formy po treningu oraz lepsze wyniki w kolejnych sesjach treningowych. Odpowiednia podaż białka wpływa na zwiększenie wytrzymałości organizmu na wysiłek fizyczny.
Dlaczego warto sięgnąć po odżywki białkowe z oferty Lek24? Najważniejsze zalety
-
Szybka przyswajalność i wygoda przyjmowania – odżywki białkowe to szybki i łatwy sposób na dostarczenie organizmowi białka w postaci gotowej do spożycia. Wystarczy rozpuścić odżywkę w wodzie lub mleku, by uzyskać pyszny i pełnowartościowy posiłek białkowy w kilka chwil.
-
Wysokiej jakości skład – w naszej ofercie znajdziesz tylko najwyższej jakości białka, które pochodzą z renomowanych źródeł, gwarantujących pełną przyswajalność i skuteczność działania.
-
Dostosowanie do różnych potrzeb – w zależności od celu treningowego, możesz wybrać odżywki, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom – serwatkowe, wegańskie, a także te w postaci gotowych koktajli proteinowych.
Jesteś profesjonalnym sportowcem? A może po prostu regularnie trenujesz i chcesz poprawić swoją formę? Nasze odżywki białkowe są rozwiązaniem, które pozwoli Ci wspierać ciało na każdym etapie treningu.
Nie zapomnij zerknąć też na butelki i shakery, które będą przydatnymi akcesoriami w trakcie i po sesji treningowej.
