Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 360 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 359,99 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
  • Leki i suplementy
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergia
    • Choroba lokomocyjna
    • Diabetycy
      • Glukoza i fruktoza
      • Leki i suplementy bez cukru
      • Preparaty regulujące poziom cukru
      • Słodziki
      • Witaminy i mikroelementy
      • Żywienie w chorobie
    • Dolegliwości kobiece
      • Menopauza
      • Napięcie przedmiesiączkowe
    • Kac
    • Oczy
      • Higiena powiek i rzęs
      • Nawilżanie
      • Nużeńce
      • Pielęgnacja soczewek
      • Witaminy
    • Odchudzanie
      • Błonniki
      • Oczyszczanie
      • Odchudzanie
    • Odporność
      • Beta-glukan
      • Czarny bez
      • Czosnek
      • Echinacea
      • Inne
      • Leki przeciwwirusowe
      • Miód, propolis
      • Oleje CBD
      • Trany, kwasy Omega
      • Witamina C
    • Pamięć, koncentracja, energia
      • Guarana i kofeina
      • Preparaty wspomagające naukę
      • Z lecytyną
      • Z miłorzębem
      • Z żeń-szeniem
    • Płodność
      • Dla kobiet
      • Dla mężczyzn
    • Problemy dermatologiczne
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Blizny
      • Brodawki i kurzajki
      • Cellulit
      • Dezynfekcja ran
      • Grzybica paznokci
      • Grzybica stóp
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łupież
      • Łuszczyca
      • Mięczak zakaźny
      • Nadmierne pocenie się
      • Ochrona przed owadami
      • Odciski, pęcherze, halluksy
      • Odleżyny
      • Oparzenia
      • Opryszczka
      • Ospa wietrzna
      • Po ukąszeniu owadów
      • Przebarwienia skóry
      • Rany, owrzodzenia
      • Skóra naczynkowa
      • Trądzik
      • Wszawica i świerzb
      • Wypadanie włosów, łysienie
      • Zajady
    • Przeciwbólowe
      • Ból gardła
      • Ból głowy
      • Ból zatok
      • Ból zęba
      • Bóle menstruacyjne
      • Bóle mięśni i stawów
      • Migrena
    • Przeziębienie i grypa
      • Ból gardła
      • Ból zatok
      • Chrypka
      • Gorączka
      • Inhalacje
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar, zatoki
      • Nawilżenie nosa
      • Preparaty wspomagające
      • Sól fizjologiczna
      • Wody morskie
      • Zapalenie ucha
    • Rzuć palenie
    • Serce, krążenie
      • Cholesterol, miażdżyca
      • Hemoroidy
      • Leki przeciwzakrzepowe
      • Nadciśnienie
      • Preparaty wzmacniające serce
      • Żylaki, opuchnięte nogi
    • Sex, zdrowie intymne
      • Ginekologiczne probiotyki dopochwowe
      • Ginekologiczne probiotyki doustne
      • Infekcje, podrażnienia
      • Libido u kobiet
      • Potencja
      • Prezerwatywy i akcesoria
      • Suchość pochwy
      • Żele nawilżające
    • Spokojny sen
      • Bezsenność
      • Chrapanie
      • Stopery do uszu
    • Stres
      • Uspokajające
    • Układ kostno-stawowy
      • Dolegliwości reumatyczne
      • Iniekcje dostawowe
      • Osteoporoza
      • Preparaty chłodzące i rozgrzewające
      • Regeneracja chrząstki stawowej
      • Stłuczenia i siniaki
    • Układ moczowy
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kamica
      • Nietrzymanie moczu
    • Układ pokarmowy
      • Biegunka
      • Brak apetytu
      • Choroby trzustki
      • Elektrolity
      • Nietolerancja laktozy
      • Pasożyty
      • Preparaty rozkurczowe
      • Probiotyki
      • Przejedzenie, niestrawność
      • Regeneracja wątroby
      • Wzdęcia
      • Zaparcia
      • Zespół jelita drażliwego
      • Zgaga
    • Witaminy i mineraly
      • Beta-karoten
      • Chrom
      • Cynk
      • Inne
      • Jod
      • Koenzym Q10
      • Magnez
      • Piękna skóra
      • Potas
      • Selen
      • Skóra, włosy, paznokcie
      • Toniki wzmacniające
      • Wapń
      • Witamina A
      • Witamina A+E
      • Witamina B complex
      • Witamina B1
      • Witamina B12
      • Witamina B2
      • Witamina B6
      • Witamina C
      • Witamina D3
      • Witamina E
      • Witamina K
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Witaminy dla kobiet
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Witaminy dla seniora
      • Witaminy wzmacniające włosy
      • Żelazo
    • Zioła
      • Herbaty ziołowe
      • Nalewki
      • Oleje
      • Soki, syropy
      • Zioła do kąpieli
      • Zioła suszone
      • Zioła w tabletkach
    • Żywienie w chorobie
    • Żywność dietetyczna
  • Ciąża i dziecko
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Akcesoria dla mam
      • Higiena intymna
      • Laktatory
      • Majtki poporodowe
      • Osłonki na piersi
      • Pasy poporodowe
      • Podkłady poporodowe
      • Wkładki laktacyjne
    • Akcesoria do karmienia
      • Butelki
      • Kubki i bidony
      • Podgrzewacze
      • Przechowywanie pokarmu
      • Siateczki do karmienia
      • Smoczki na butelkę
      • Sterylizatory
      • Szczotki do butelek i smoczków
      • Sztućce i naczynia
      • Śliniaki
      • Termoopakowania
    • Bezpieczeństwo w domu
      • Nianie elektroniczne
      • Szelki dziecięce
      • Zabezpieczenia mebli, gniazdek
    • Kosmetyki dla dzieci
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Ciemieniucha
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Kremy do twarzy
      • Mydła w kostce i w płynie
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Oparzenia
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Pieluszkowe odparzenia
      • Szampony
    • Kosmetyki dla mam
      • Blizny poporodowe
      • Higiena intymna
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Pielęgnacja biustu
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Rozstępy, cellulit, ujędrnianie
    • Przewijanie i higiena
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Ceratki, wkładki do pieluszek
      • Chusteczki nawilżane
      • Hipoalergiczne produkty do czyszczenia butelek
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Myjki i gąbki
      • Pasty do zębów
      • Patyczki do uszu
      • Pielęgnacja paznokci
      • Pielęgnacja włosów
      • Pieluchomajtki
      • Pieluchy do pływania
      • Pieluchy jednorazowe
      • Pieluchy wielorazowe
      • Płatki kosmetyczne
      • Płukanie jamy ustnej
      • Podkłady higieniczne
      • Pojemniki na zużyte pieluchy
      • Szczoteczki do masażu dziąseł
      • Szczoteczki do zębów
      • Termometry kąpielowe
      • Wybarwianie osadu nazębnego
    • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Gryzaki
      • Łańcuszki i pojemniki na smoczki
      • Smoczki
    • Zdrowa mama
      • Kwas foliowy
      • Odporność
      • Przeziębienie
      • Witaminy dla kobiet w ciąży
      • Wspomaganie laktacji
    • Zdrowe dziecko
      • Alergia
      • Aspiratory do nosa
      • Biegunka
      • Blizny
      • Ból gardła
      • Brak apetytu
      • Choroba lokomocyjna
      • Elektrolity
      • Gorączka
      • Gruszki do nosa
      • Higiena oczu
      • Higiena uszu
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar
      • Kolki
      • Magnez
      • Maści rozgrzewające
      • Nawilżenie nosa
      • Oczy
      • Odporność
      • Probiotyki
      • Przeciwbólowe
      • Sól fizjologiczna
      • Stłuczenia i siniaki
      • Stres, trudności z zasypianiem
      • Wapń
      • Witamina C
      • Witamina D
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Wody morskie
      • Zaparcia
      • Ząbkowanie
      • Żelazo
    • Żywność dla dzieci
      • Dania obiadowe
      • Desery
      • Herbatki
      • Kaszki
      • Mleka
      • Przekąski
      • Substancje zagęszczające
      • Zupki
  • Dermokosmetyki
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Atopowe zapalenia skóry
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja rąk
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
    • Cera naczynkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Cera tłusta i mieszana
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Serum, koncentraty
    • Cera trądzikowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Plastry oczyszczające
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Kosmetyki dla diabetyków
    • Makijaż
      • Korektory
      • Kremy tonujące
      • Podkłady
      • Pudry
    • Oczyszczanie i demakijaż
    • Olejki eteryczne
    • Opalanie
      • Aktywatory opalania
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Po opalaniu
    • Pielęgnacja brwi i rzęs
    • Pielęgnacja ciała
      • Antyperspiranty
      • Blizny
      • Cellulit, rozstępy
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łuszczyca
      • Odleżyny
      • Peelingi
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Produkty do masażu
    • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Odżywki do paznokci
      • Peelingi
      • Przeciw obgryzaniu paznokci
      • Żele antybakteryjne
    • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
    • Pielęgnacja stóp
      • Kąpiel stóp
      • Nadmierna potliwość stóp
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Ochrona przed grzybicą
      • Odciski
      • Peelingi
      • Pęcherze
      • Pękające pięty
      • Wrastające paznokcie
      • Złuszczanie
      • Zmęczone, opuchnięte nogi
    • Pielęgnacja twarzy
      • Hydrolaty
      • Kremy nawilżające
      • Kremy odżywczo regenerujące
      • Kremy zimowe, ochronne
      • Maseczki
      • Olejki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
      • Wody termalne
    • Pielęgnacja ust
    • Pielęgnacja włosów
      • Łupież
      • Nawilżenie, wzmocnienie, regeneracja
      • Szampony
      • Wypadanie włosów
    • Przebarwienia
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Świece zapachowe
  • Artykuły higieniczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Chusteczki higieniczne
    • Bandaże
      • Dziane
      • Elastyczne
    • Apteczki
    • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Akcesoria do makijażu
      • Gąbki, myjki
      • Nożyczki
      • Obcinacze do paznokci
      • Pilniczki do paznokci
      • Pumeksy, tarki do stóp
    • Chusteczki nawilżane
    • Dezynfekcja
    • Gazy i kompresy
    • Higiena intymna
      • Kubeczki menstruacyjne
      • Majtki i wkładki wielorazowe
      • Pielęgnacja okolic intymnych
      • Podpaski
      • Tampony
      • Wkładki higieniczne
    • Higiena uszu
      • Czyszczenie uszu
      • Patyczki do uszu
      • Świece do uszu
    • Hipoalergiczne produkty do prania
    • Opatrunki
    • Pieluchy dla dorosłych
    • Plastry
      • Dla dorosłych
      • Dla dzieci
      • Okulistyczne
    • Podkłady higieniczne
    • Przylepce
    • Rękawice jednorazowe
    • Stopery do uszu
    • Wata i płatki kosmetyczne
    • Wkładki urologiczne
  • Higiena jamy ustnej
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Afty i pleśniawki
    • Choroby dziąseł i paradontoza
    • Czyściki do języka
    • Nici dentystyczne
    • Pasty i proszki do zębów
      • Bez fluoru
      • Dla palaczy
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Kamień nazębny
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Paradontoza
      • Proszki do zębów
      • Wybielające
    • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pasty do zębów
      • Płyny do płukania ust
    • Pielęgnacja protez
      • Czyszczenie protez zębowych
      • Kleje i podściółki do protez
      • Pasty do protez
    • Płyny do płukania ust
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Wybielające
    • Szczoteczki i akcesoria
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Kubeczki łazienkowe
      • Szczoteczki elektryczne
      • Szczoteczki międzyzębowe
      • Szczoteczki tradycyjne
    • Świeży oddech
    • Wybielanie zębów
  • Strefa mężczyzny
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Andropauza
    • Antyperspiranty
    • Golenie
      • Preparaty do golenia
      • Regeneracja po goleniu
    • Pielęgnacja ciała
      • Kąpiel i mycie ciała
    • Pielęgnacja twarzy
      • Kremy nawilżające
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
    • Pielęgnacja włosów
      • Odżywki
      • Szampony
    • Pielęgnacja zarostu
    • Potencja
    • Prostata
    • Przedwczesny wytrysk
    • Witaminy dla mężczyzn
    • Wypadanie włosów
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Aspiratory do nosa
    • Bańki
    • Ciśnieniomierze
    • Gruszki do nosa
    • Igły
    • Inhalatory
    • Kasetki na leki
    • Koce ratunkowe
    • Maski medyczne
    • Opaski ortopedyczne
    • Pojemniki na kał i mocz
    • Pomiar poziomu cukru
      • Glukometry
      • Igły do penów
      • Nakłuwacze i lancety
      • Paski testowe
      • Wstrzykiwacze do insuliny
    • Pończochy uciskowe
    • Produkty podologiczne
    • Przecinacze do tabletek
    • Pulsoksymetry
    • Strzykawki
    • Termofory
    • Termometry
      • Bezdotykowe
      • Bezrtęciowe
      • Elektroniczne
      • Kąpielowe
    • Usuwanie kleszczy
    • Wenflony
    • Żele do badania USG
  • Testy diagnostyczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergie pokarmowe i skórne
    • Angina
    • Badanie moczu
    • Helicobacter
    • HIV
    • Infekcje dróg moczowych
    • Infekcje intymne
    • Menopauza
    • Niedobór żelaza
    • PSA (prostata)
    • SARS-CoV-2
    • Stężenia białka C-reaktywnego (CRP) we krwi
    • Stężenie hormonu TSH we krwi
    • Stężenie witaminy D we krwi
    • Testy ciążowe
    • Testy na zawartość alkoholu
    • Testy narkotykowe
    • Testy owulacyjne
    • Testy płodności
    • Utajona krew w kale
  • Apteka internetowa
  • Portal
  • Rodzicielstwo
  • Podpaski czy tampony? Poradnik dla nastolatek i ich mam

Kategorie

  • Ikona kategorii
    Leki i suplementy
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Ciąża i dziecko
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Dermokosmetyki
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Artykuły higieniczne
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Higiena jamy ustnej
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Strefa mężczyzny
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Sprzęt medyczny i akcesoria
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Testy diagnostyczne
    Cofnij do wszystkich kategorii

Menu

  • Blog
  • Kontakt
Menu

Podpaski czy tampony? Poradnik dla nastolatek i ich mam

Autor: Lek 24
Dodano dnia 30. Czerwiec, 2021

Spis treści

  • Pierwszy okres – pierwsze dylematy. Odpowiadamy na najważniejsze pytania
  • Kiedy wybrać podpaski?
  • Rodzaje dostępnych na rynku podpasek
  • Dodatkowa ochrona w nocy
  • Kiedy wybrać tampony?
  • Rodzaje tamponów
  • Aplikacja tamponu – jak zrobić to poprawnie?
  • Jak dbać o higienę podczas miesiączki?
  • Jak zadbać o higienę intymną poza domem?
  • Twoje potrzeby i komfort są najważniejsze. Na lek24.pl znajdziesz wszystko do higieny intymnej!

Początek miesiączkowania to ważny czas w życiu każdej nastolatki. Na tym etapie może pojawić się wiele pytań dotyczących okresu, a wśród nich dylemat: wybrać podpaski czy tampony? Który produkt zapewni Ci odpowiednią ochronę podczas obfitego krwawienia? Jak sprawić, by miesiączka przebiegała komfortowo i bez stresu? Przeczytaj nasz poradnik, w którym rozwiewamy wszelkie wątpliwości!

Pierwszy okres – pierwsze dylematy. Odpowiadamy na najważniejsze pytania

Okres dojrzewania u dziewcząt przebiega znacznie wcześniej niż u chłopców. Już w wieku około 11 lat zaczynają się widoczne zmiany fizyczne – ciało zaokrągla się, rosną piersi, pojawia się owłosienie łonowe. Pod koniec tego etapu ma miejsce pierwsza menstruacja. W zależności od uwarunkowań genetycznych przypada ona między 11 a 14 rokiem życia, choć zdarza również wcześniej lub później. Pierwsza miesiączka może pojawić się niespodziewanie i przez to wywołać spore zaskoczenie.

Objawem bezpośrednio poprzedzającym menstruację jest zazwyczaj ból w dolnej części brzucha. Skurcze mięśni gładkich są na tyle specyficzne, że trudno je pomylić z problemami żołądkowo-jelitowymi. To jedna z oznak zbliżającego się okresu. Do innych symptomów należą:

  • ból krzyża,

  • obrzmiałe i bolące piersi,

  • wahania nastroju,

  • nudności,

  • zaburzenia apetytu.

Pamiętaj jednak, że miesiączka to kwestia bardzo indywidualna i niekiedy pojawia się bez powyższych objawów.

Pierwsze krwawienie może być obfite i trwać kilka dni lub stanowić jednorazowe plamienie. Zanim cykl miesiączkowy ustabilizuje się, menstruacja w początkowym etapie często przebiega w nieregularny sposób. Zdarza się, że kolejny okres pojawi się kilka miesięcy później. Po pewnym czasie cykl powinien się wyrównać i trwać od ok. 28 do 32 dni, a każda miesiączka: 3-7 dni.

Pora wybrać środki higieniczne, które pomogą Ci zapewnić sobie komfort podczas menstruacji. W dalszej części artykułu podpowiadamy też m.in. co ile zmieniać podpaski oraz jak włożyć tampon.

Polecamy produkty
OB, ProComfort, Mini, tampony higieniczne, 8 sztuk
OB, ProComfort, Mini, tampony higieniczne, 8 sztuk
6,08 zł
Powiadom o dostępności
Masmi Natural Cotton, tampony z aplikatorem, Light, 18 sztuk
Masmi Natural Cotton, tampony z aplikatorem, Light, 18 sztuk
13,97 zł
kup
Masmi Natural Cotton, bawełniane podpaski Soft, ze skrzydełkami, ultra cienkie, na dzień, 10 sztuk
Masmi Natural Cotton, bawełniane podpaski Soft, ze skrzydełkami, ultra cienkie, na dzień, 10 sztuk
12,96 zł
kup
Masmi Girls Natural Cotton, bawełniane podpaski na noc, ze skrzydełkami, dla nastolatek, nr 3, 10 sztuk
Masmi Girls Natural Cotton, bawełniane podpaski na noc, ze skrzydełkami, dla nastolatek, nr 3, 10 sztuk
11,87 zł
kup

Kiedy wybrać podpaski?

Prototypy podpasek pojawiły się pod koniec XIX wieku i były wykonane z gazy. Dawniej radzono sobie różnymi sposobami, wykorzystując głównie kawałki materiałów, które trzeba było regularnie prać. Dzisiejsze artykuły higieniczne dla kobiet są znacznie udoskonalone.

Najpopularniejszy środek ochrony podczas okresu stanowią podpaski. Są proste w użyciu, dlatego sprawdzają się u dziewcząt, które dopiero zaczęły miesiączkować. Charakterystyczny kształt zapewnia dopasowanie do majtek, a dodatkowe skrzydełka zapobiegają przesuwaniu się i przeciekaniu. Ponadto dzięki dużej chłonności są odpowiednie także w przypadku obfitego krwawienia. Zawsze czytaj informacje na opakowaniu, najczęściej przedstawione graficznie jako liczba kropelek – im jest ich więcej, tym więcej płynu absorbuje wkładka.

Aplikacja podpasek jest bardzo prosta. Po rozpakowaniu z folii część z klejem należy przytwierdzić do bielizny, a ewentualne skrzydełka zagiąć na boki. Pamiętaj, aby zużytych środków higienicznych nie wyrzucać do toalety, ponieważ można doprowadzić do jej zapchania. Zużyte podpaski najlepiej zawinąć w kawałek foliowej owijki i wyrzucić do kosza na śmieci.

Rodzaje dostępnych na rynku podpasek

W zależności od obfitości krwawienia czy własnych preferencji, do dyspozycji masz ogromny wybór podpasek. Wystarczy spojrzeć na szeroką ofertę dostępną w drogeriach i aptekach internetowych, takich jak lek24.pl. Na początku możesz wypróbować kilka rodzajów środków higienicznych i wybrać ten, z którym czujesz się najlepiej.

Do wyboru masz podpaski:

  • ze skrzydełkami – są bardzo popularne, ponieważ nie przesuwają się, ani nie zwijają podczas chodzenia,

  • zapachowe – dodatek aromatów neutralizuje nieprzyjemny zapach, który może pojawić się podczas menstruacji,

  • ekologiczne – wykonane z biodegradowalnych materiałów z wykorzystaniem bawełny organicznej, pozbawione chloru, dioksyn i plastiku.

Dodatkowa ochrona w nocy

Kolejną kategorią środków menstruacyjnych są podpaski przeznaczone na noc. Podczas snu z oczywistych powodów nie masz możliwości częstej wymiany wkładek. Poza tym większe jest ryzyko przeciekania, z uwagi na siłę grawitacji. Dlatego produkty na noc wyróżniają się większą chłonnością oraz rozmiarem. Dzięki takiej specjalnej budowie oraz powiększonym skrzydełkom masz pewność, że nie zabrudzisz piżamy ani pościeli. Podczas wyboru podpasek na noc zwróć uwagę na te z oddychającą powłoką, zapewniającą cyrkulację powietrza.

artykuły higieniczne dla kobiet

Kiedy wybrać tampony?

Alternatywą dla podpasek są tampony. Również mają wiele zwolenniczek. Ich niewątpliwą zaletą jest większy komfort podczas różnego rodzaju aktywności. Z pewnością pokochają je dziewczyny, które często uprawiają sport – bieganie, pływanie czy jazdę konno. Podczas gdy nawet najcieńsza podpaska może być widoczna przez obcisłe lub skąpe ubranie, tak tampony można nosić nawet na plaży.

Początkowo niewielkie rozmiary tych środków higienicznych mogą budzić obawy przed przeciekaniem. Nie musisz się jednak tym martwić! Jeśli mimo to masz wątpliwości, wystarczy, że zastosujesz dodatkowo cienką wkładkę higieniczną.

Wiele dziewcząt zadaje sobie pytanie, czy można stosować tampon na noc. Zdaniem ginekologów nie ma przeciwwskazań, jeśli tylko nie pozostawiasz go dłużej niż na 8 godzin! W przeciwnym razie ryzykujesz tzw. zespół wstrząsu toksycznego, TSS, wynikający z rozwoju bakterii.

Rodzaje tamponów

Podobnie jak w przypadku podpasek, tampony również różnią się chłonnością oraz rozmiarem. Ze względu na wielkość wyróżnia się warianty:

  • mini,

  • midi,

  • maxi.

Każdy z tych produktów powinien być dostosowany nie tylko do obfitości krwawienia, ale i potrzeb w zakresie komfortu. Tampon dla dziewczynek, które wcześnie zaczęły miesiączkować, powinien mieć niewielki rozmiar i miękką otoczkę. Na rynku dostępne są również wersje ze specjalnym aplikatorem ułatwiającym włożenie tamponu.

Zamiast tradycyjnych środków higieny możesz też rozważyć wybór kubeczka menstruacyjnego. Ten ekologiczny produkt wielokrotnego użytku wykonany jest z medycznego silikonu. Umieszcza się go w pochwie podobnie jak tampon i starcza nawet na 12 godzin!

Aplikacja tamponu – jak zrobić to poprawnie?

Aplikacja tamponu wymaga wprawy, dlatego przed zastosowaniem warto poćwiczyć. Poniżej wyjaśniamy jak poprawnie włożyć tampon:

  1. Umyj ręce.

  2. Znajdź odpowiednią pozycję. Możesz usiąść na ubikacji z szeroko rozstawionymi nogami. Niektóre dziewczęta wolą ukucnąć lub oprzeć jedną nogę o deskę klozetową.

  3. Jedną dłonią rozsuń wargi sromowe, drugą skieruj tampon w kierunku pochwy.

  4. Palcem wskazującym delikatnie pchaj tampon pionowo, lekko w stronę pleców.

  5. Sznureczek powinien wystawać poza pochwę.

Prawidłowo umieszczony tampon nie wysuwa się i jest niewyczuwalny podczas chodzenia. Aby go usunąć, wystarczy kucnąć lekko i pociągnąć za sznureczek.

jak założyć tampon

Jak dbać o higienę podczas miesiączki?

Podczas menstruacji szczególnie ważne jest zachowanie higieny. Dzięki temu zawsze będziesz czuć się świeżo i unikniesz infekcji. Częsta wymiana środków higienicznych to podstawa. Zbyt długie noszenie podpaski lub tamponu może bowiem spowodować rozwój bakterii.

Pamiętaj o częstym myciu okolic intymnych. Co najmniej dwa razy w ciągu dnia bierz prysznic. Stosuj przy tym delikatne produkty do higieny z kwasem mlekowym i ziołowymi składnikami. Podczas miesiączki unikaj gorących kąpieli. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne i może prowadzić do zwiększonego krwawienia.

Jak zadbać o higienę intymną poza domem?

Mimo miesiączki możesz czuć się komfortowo w każdej sytuacji. Gdy jesteś w szkole lub spędzasz czas poza domem, noś przy sobie chusteczki nawilżające, które, choć nie zastąpią prysznica, odświeżą okolice intymne. Regularnie wymieniaj stosowane środki higieniczne. Pamiętaj też, aby przed każdą zmianą podpaski lub tamponu dokładnie myć ręce. Bakterie przenoszone na śluzówkę pochwy mogą prowadzić do poważnych infekcji.

Twoje potrzeby i komfort są najważniejsze. Na lek24.pl znajdziesz wszystko do higieny intymnej!

Pierwsza miesiączka to dla dziewczynek wyjątkowy moment. Pamiętaj, że nie jesteś w tym doświadczeniu sama – nie wahaj się pytać mamy, starszych sióstr, czy przyjaciółek, które rozwieją Twoje wątpliwości. Na lek24.pl znajdziesz środki higieniczne, które będą niezastąpione podczas comiesięcznego krwawienia. Szukaj u nas swoich ulubionych produktów – podpasek czy tamponów z aplikatorem.

Tagi: tampony
Kategorie: Rodzicielstwo, Zdrowie
Zaparcia u dzieci – jak zareagować, kiedy udać się do lekarza
Rotawirusy u dzieci, szczepionka na rotawirusy – co warto wiedzieć
Pneumokoki – dowiedz się więcej o tych bakteriach, a także o szczepieniach dla dzieci
Co warto wiedzieć o szczepieniach przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV
Zatrucie pokarmowe u dzieci – jakie są objawy? Jak leczyć?
Lista produktów, których powinnaś unikać będąc w ciąży
Jak sobie radzić z mdłościami w trakcie ciąży?
Jak karmić piersią? Poznaj pozycje, które ułatwią karmienie dziecka
ADHD – jak wyglądają objawy i jak leczony jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej
Anoreksja: co to jest, jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?
Pierwsze badania i szczepienia noworodka
Sposoby na poprawę koncentracji i pamięci u dziecka – przygotuj ucznia na powrót do szkoły
Co warto wiedzieć o zapłodnieniu in vitro?
Jak przebiega poród? Jak się do niego przygotować?
Praktyczny przewodnik po chorobach zakaźnych wieku dziecięcego
Brak apetytu u dziecka. Co może być przyczyną i jak sobie z tym radzić?
Jak bezpiecznie schudnąć po ciąży? Sprawdź porady ekspertów!
Ból brzucha u dziecka – jak reagować? Kiedy udać się do lekarza?
Testy ciążowe z apteki – jak działają? Wyjaśniamy wszystkie wątpliwości!
Zęby mleczne: kiedy się pojawiają, kiedy wypadają i jak o nie dbać?
Dieta wspomagająca płodność u kobiet i mężczyzn
Jak dbać o siebie w okresie połogu? Jak wygląda czas po porodzie?
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika? Jak nauczyć dziecko korzystania z toalety? Sprawdź!
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Eksperci radzą!

Podpaski czy tampony? Poradnik dla nastolatek i ich mam

Zdjęcie artykułu
Zaparcia u dzieci – jak zareagować, kiedy udać się do lekarza
Zdjęcie artykułu
Rotawirusy u dzieci, szczepionka na rotawirusy – co warto wiedzieć
Zdjęcie artykułu
Pneumokoki – dowiedz się więcej o tych bakteriach, a także o szczepieniach dla dzieci
Zdjęcie artykułu
Co warto wiedzieć o szczepieniach przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV
Zdjęcie artykułu
Zatrucie pokarmowe u dzieci – jakie są objawy? Jak leczyć?
Zdjęcie artykułu
Lista produktów, których powinnaś unikać będąc w ciąży
Zdjęcie artykułu
Jak sobie radzić z mdłościami w trakcie ciąży?
Zdjęcie artykułu
Jak karmić piersią? Poznaj pozycje, które ułatwią karmienie dziecka
Zdjęcie artykułu
ADHD – jak wyglądają objawy i jak leczony jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej
Zdjęcie artykułu
Anoreksja: co to jest, jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?
Zdjęcie artykułu
Pierwsze badania i szczepienia noworodka
Zdjęcie artykułu
Sposoby na poprawę koncentracji i pamięci u dziecka – przygotuj ucznia na powrót do szkoły
Zdjęcie artykułu
Co warto wiedzieć o zapłodnieniu in vitro?
Zdjęcie artykułu
Jak przebiega poród? Jak się do niego przygotować?
Zdjęcie artykułu
Praktyczny przewodnik po chorobach zakaźnych wieku dziecięcego
Zdjęcie artykułu
Brak apetytu u dziecka. Co może być przyczyną i jak sobie z tym radzić?
Zdjęcie artykułu
Jak bezpiecznie schudnąć po ciąży? Sprawdź porady ekspertów!
Zdjęcie artykułu
Ból brzucha u dziecka – jak reagować? Kiedy udać się do lekarza?
Zdjęcie artykułu
Testy ciążowe z apteki – jak działają? Wyjaśniamy wszystkie wątpliwości!
Zdjęcie artykułu
Zęby mleczne: kiedy się pojawiają, kiedy wypadają i jak o nie dbać?
Zdjęcie artykułu
Dieta wspomagająca płodność u kobiet i mężczyzn
Zdjęcie artykułu
Jak dbać o siebie w okresie połogu? Jak wygląda czas po porodzie?
Zdjęcie artykułu
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika? Jak nauczyć dziecko korzystania z toalety? Sprawdź!
Zdjęcie artykułu
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Eksperci radzą!
123Następna ›
Dodaj komentarz
Zdjęcie artykułu
Podpaski czy tampony? Poradnik dla nastolatek i ich mam
Zdjęcie artykułu
Gruźlica – objawy, leczenie, szczepienie
Zdjęcie artykułu
Testosteron – badanie, normy, suplementacja
Zdjęcie artykułu
Dowiedz się więcej o marskości wątroby. Jak się objawia, jak ją leczyć?

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
alergia, arginina, łysienie, jelito-drażliwe-biegunka, witamina-d-dzieci, hemoroidy, przeziebiony-niemowlak, elektrolity, smoczek, wigor, żylaki, kleszcze, tampony, porod, pamiec-koncentracja, nadpotliwosc
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

Odbiór osobisty:
poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30

Godziny pracy apteki stacjonarnej:
poniedziałek - piątek 9:00 - 12:00
tel.: 505 830 113
e-mail: [email protected]

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
0
0,00 zł
+ koszty dostawy