Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 360 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 359,99 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
  • Leki i suplementy
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergia
    • Choroba lokomocyjna
    • Diabetycy
      • Glukoza i fruktoza
      • Leki i suplementy bez cukru
      • Preparaty regulujące poziom cukru
      • Słodziki
      • Witaminy i mikroelementy
      • Żywienie w chorobie
    • Dolegliwości kobiece
      • Menopauza
      • Napięcie przedmiesiączkowe
    • Kac
    • Oczy
      • Higiena powiek i rzęs
      • Nawilżanie
      • Nużeńce
      • Pielęgnacja soczewek
      • Witaminy
    • Odchudzanie
      • Błonniki
      • Oczyszczanie
      • Odchudzanie
    • Odporność
      • Beta-glukan
      • Czarny bez
      • Czosnek
      • Echinacea
      • Inne
      • Leki przeciwwirusowe
      • Miód, propolis
      • Oleje CBD
      • Trany, kwasy Omega
      • Witamina C
    • Pamięć, koncentracja, energia
      • Guarana i kofeina
      • Preparaty wspomagające naukę
      • Z lecytyną
      • Z miłorzębem
      • Z żeń-szeniem
    • Płodność
      • Dla kobiet
      • Dla mężczyzn
    • Problemy dermatologiczne
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Blizny
      • Brodawki i kurzajki
      • Cellulit
      • Dezynfekcja ran
      • Grzybica paznokci
      • Grzybica stóp
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łupież
      • Łuszczyca
      • Mięczak zakaźny
      • Nadmierne pocenie się
      • Ochrona przed owadami
      • Odciski, pęcherze, halluksy
      • Odleżyny
      • Oparzenia
      • Opryszczka
      • Ospa wietrzna
      • Po ukąszeniu owadów
      • Przebarwienia skóry
      • Rany, owrzodzenia
      • Skóra naczynkowa
      • Trądzik
      • Wszawica i świerzb
      • Wypadanie włosów, łysienie
      • Zajady
    • Przeciwbólowe
      • Ból gardła
      • Ból głowy
      • Ból zatok
      • Ból zęba
      • Bóle menstruacyjne
      • Bóle mięśni i stawów
      • Migrena
    • Przeziębienie i grypa
      • Ból gardła
      • Ból zatok
      • Chrypka
      • Gorączka
      • Inhalacje
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar, zatoki
      • Nawilżenie nosa
      • Preparaty wspomagające
      • Sól fizjologiczna
      • Wody morskie
      • Zapalenie ucha
    • Rzuć palenie
    • Serce, krążenie
      • Cholesterol, miażdżyca
      • Hemoroidy
      • Leki przeciwzakrzepowe
      • Nadciśnienie
      • Preparaty wzmacniające serce
      • Żylaki, opuchnięte nogi
    • Sex, zdrowie intymne
      • Ginekologiczne probiotyki dopochwowe
      • Ginekologiczne probiotyki doustne
      • Infekcje, podrażnienia
      • Libido u kobiet
      • Potencja
      • Prezerwatywy i akcesoria
      • Suchość pochwy
      • Żele nawilżające
    • Spokojny sen
      • Bezsenność
      • Chrapanie
      • Stopery do uszu
    • Stres
      • Uspokajające
    • Układ kostno-stawowy
      • Dolegliwości reumatyczne
      • Iniekcje dostawowe
      • Osteoporoza
      • Preparaty chłodzące i rozgrzewające
      • Regeneracja chrząstki stawowej
      • Stłuczenia i siniaki
    • Układ moczowy
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kamica
      • Nietrzymanie moczu
    • Układ pokarmowy
      • Biegunka
      • Brak apetytu
      • Choroby trzustki
      • Elektrolity
      • Nietolerancja laktozy
      • Pasożyty
      • Preparaty rozkurczowe
      • Probiotyki
      • Przejedzenie, niestrawność
      • Regeneracja wątroby
      • Wzdęcia
      • Zaparcia
      • Zespół jelita drażliwego
      • Zgaga
    • Witaminy i mineraly
      • Beta-karoten
      • Chrom
      • Cynk
      • Inne
      • Jod
      • Koenzym Q10
      • Magnez
      • Piękna skóra
      • Potas
      • Selen
      • Skóra, włosy, paznokcie
      • Toniki wzmacniające
      • Wapń
      • Witamina A
      • Witamina A+E
      • Witamina B complex
      • Witamina B1
      • Witamina B12
      • Witamina B2
      • Witamina B6
      • Witamina C
      • Witamina D3
      • Witamina E
      • Witamina K
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Witaminy dla kobiet
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Witaminy dla seniora
      • Witaminy wzmacniające włosy
      • Żelazo
    • Zioła
      • Herbaty ziołowe
      • Nalewki
      • Oleje
      • Soki, syropy
      • Zioła do kąpieli
      • Zioła suszone
      • Zioła w tabletkach
    • Żywienie w chorobie
    • Żywność dietetyczna
  • Ciąża i dziecko
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Akcesoria dla mam
      • Higiena intymna
      • Laktatory
      • Majtki poporodowe
      • Osłonki na piersi
      • Pasy poporodowe
      • Podkłady poporodowe
      • Wkładki laktacyjne
    • Akcesoria do karmienia
      • Butelki
      • Kubki i bidony
      • Podgrzewacze
      • Przechowywanie pokarmu
      • Siateczki do karmienia
      • Smoczki na butelkę
      • Sterylizatory
      • Szczotki do butelek i smoczków
      • Sztućce i naczynia
      • Śliniaki
      • Termoopakowania
    • Bezpieczeństwo w domu
      • Nianie elektroniczne
      • Szelki dziecięce
      • Zabezpieczenia mebli, gniazdek
    • Kosmetyki dla dzieci
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Ciemieniucha
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Kremy do twarzy
      • Mydła w kostce i w płynie
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Oparzenia
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Pieluszkowe odparzenia
      • Szampony
    • Kosmetyki dla mam
      • Blizny poporodowe
      • Higiena intymna
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Pielęgnacja biustu
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Rozstępy, cellulit, ujędrnianie
    • Przewijanie i higiena
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Ceratki, wkładki do pieluszek
      • Chusteczki nawilżane
      • Hipoalergiczne produkty do czyszczenia butelek
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Myjki i gąbki
      • Pasty do zębów
      • Patyczki do uszu
      • Pielęgnacja paznokci
      • Pielęgnacja włosów
      • Pieluchomajtki
      • Pieluchy do pływania
      • Pieluchy jednorazowe
      • Pieluchy wielorazowe
      • Płatki kosmetyczne
      • Płukanie jamy ustnej
      • Podkłady higieniczne
      • Pojemniki na zużyte pieluchy
      • Szczoteczki do masażu dziąseł
      • Szczoteczki do zębów
      • Termometry kąpielowe
      • Wybarwianie osadu nazębnego
    • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Gryzaki
      • Łańcuszki i pojemniki na smoczki
      • Smoczki
    • Zdrowa mama
      • Kwas foliowy
      • Odporność
      • Przeziębienie
      • Witaminy dla kobiet w ciąży
      • Wspomaganie laktacji
    • Zdrowe dziecko
      • Alergia
      • Aspiratory do nosa
      • Biegunka
      • Blizny
      • Ból gardła
      • Brak apetytu
      • Choroba lokomocyjna
      • Elektrolity
      • Gorączka
      • Gruszki do nosa
      • Higiena oczu
      • Higiena uszu
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar
      • Kolki
      • Magnez
      • Maści rozgrzewające
      • Nawilżenie nosa
      • Oczy
      • Odporność
      • Probiotyki
      • Przeciwbólowe
      • Sól fizjologiczna
      • Stłuczenia i siniaki
      • Stres, trudności z zasypianiem
      • Wapń
      • Witamina C
      • Witamina D
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Wody morskie
      • Zaparcia
      • Ząbkowanie
      • Żelazo
    • Żywność dla dzieci
      • Dania obiadowe
      • Desery
      • Herbatki
      • Kaszki
      • Mleka
      • Przekąski
      • Substancje zagęszczające
      • Zupki
  • Dermokosmetyki
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Atopowe zapalenia skóry
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja rąk
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
    • Cera naczynkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Cera tłusta i mieszana
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Serum, koncentraty
    • Cera trądzikowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Plastry oczyszczające
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Kosmetyki dla diabetyków
    • Makijaż
      • Korektory
      • Kremy tonujące
      • Podkłady
      • Pudry
    • Oczyszczanie i demakijaż
    • Olejki eteryczne
    • Opalanie
      • Aktywatory opalania
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Po opalaniu
    • Pielęgnacja brwi i rzęs
    • Pielęgnacja ciała
      • Antyperspiranty
      • Blizny
      • Cellulit, rozstępy
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łuszczyca
      • Odleżyny
      • Peelingi
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Produkty do masażu
    • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Odżywki do paznokci
      • Peelingi
      • Przeciw obgryzaniu paznokci
      • Żele antybakteryjne
    • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
    • Pielęgnacja stóp
      • Kąpiel stóp
      • Nadmierna potliwość stóp
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Ochrona przed grzybicą
      • Odciski
      • Peelingi
      • Pęcherze
      • Pękające pięty
      • Wrastające paznokcie
      • Złuszczanie
      • Zmęczone, opuchnięte nogi
    • Pielęgnacja twarzy
      • Hydrolaty
      • Kremy nawilżające
      • Kremy odżywczo regenerujące
      • Kremy zimowe, ochronne
      • Maseczki
      • Olejki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
      • Wody termalne
    • Pielęgnacja ust
    • Pielęgnacja włosów
      • Łupież
      • Nawilżenie, wzmocnienie, regeneracja
      • Szampony
      • Wypadanie włosów
    • Przebarwienia
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Świece zapachowe
  • Artykuły higieniczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Chusteczki higieniczne
    • Bandaże
      • Dziane
      • Elastyczne
    • Apteczki
    • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Akcesoria do makijażu
      • Gąbki, myjki
      • Nożyczki
      • Obcinacze do paznokci
      • Pilniczki do paznokci
      • Pumeksy, tarki do stóp
    • Chusteczki nawilżane
    • Dezynfekcja
    • Gazy i kompresy
    • Higiena intymna
      • Kubeczki menstruacyjne
      • Majtki i wkładki wielorazowe
      • Pielęgnacja okolic intymnych
      • Podpaski
      • Tampony
      • Wkładki higieniczne
    • Higiena uszu
      • Czyszczenie uszu
      • Patyczki do uszu
      • Świece do uszu
    • Hipoalergiczne produkty do prania
    • Opatrunki
    • Pieluchy dla dorosłych
    • Plastry
      • Dla dorosłych
      • Dla dzieci
      • Okulistyczne
    • Podkłady higieniczne
    • Przylepce
    • Rękawice jednorazowe
    • Stopery do uszu
    • Wata i płatki kosmetyczne
    • Wkładki urologiczne
  • Higiena jamy ustnej
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Afty i pleśniawki
    • Choroby dziąseł i paradontoza
    • Czyściki do języka
    • Nici dentystyczne
    • Pasty i proszki do zębów
      • Bez fluoru
      • Dla palaczy
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Kamień nazębny
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Paradontoza
      • Proszki do zębów
      • Wybielające
    • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pasty do zębów
      • Płyny do płukania ust
    • Pielęgnacja protez
      • Czyszczenie protez zębowych
      • Kleje i podściółki do protez
      • Pasty do protez
    • Płyny do płukania ust
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Wybielające
    • Szczoteczki i akcesoria
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Kubeczki łazienkowe
      • Szczoteczki elektryczne
      • Szczoteczki międzyzębowe
      • Szczoteczki tradycyjne
    • Świeży oddech
    • Wybielanie zębów
  • Strefa mężczyzny
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Andropauza
    • Antyperspiranty
    • Golenie
      • Preparaty do golenia
      • Regeneracja po goleniu
    • Pielęgnacja ciała
      • Kąpiel i mycie ciała
    • Pielęgnacja twarzy
      • Kremy nawilżające
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
    • Pielęgnacja włosów
      • Odżywki
      • Szampony
    • Pielęgnacja zarostu
    • Potencja
    • Prostata
    • Przedwczesny wytrysk
    • Witaminy dla mężczyzn
    • Wypadanie włosów
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Aspiratory do nosa
    • Bańki
    • Ciśnieniomierze
    • Gruszki do nosa
    • Igły
    • Inhalatory
    • Kasetki na leki
    • Koce ratunkowe
    • Maski medyczne
    • Opaski ortopedyczne
    • Pojemniki na kał i mocz
    • Pomiar poziomu cukru
      • Glukometry
      • Igły do penów
      • Nakłuwacze i lancety
      • Paski testowe
      • Wstrzykiwacze do insuliny
    • Pończochy uciskowe
    • Produkty podologiczne
    • Przecinacze do tabletek
    • Pulsoksymetry
    • Strzykawki
    • Termofory
    • Termometry
      • Bezdotykowe
      • Bezrtęciowe
      • Elektroniczne
      • Kąpielowe
    • Usuwanie kleszczy
    • Wenflony
    • Żele do badania USG
  • Testy diagnostyczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergie pokarmowe i skórne
    • Angina
    • Badanie moczu
    • Helicobacter
    • HIV
    • Infekcje dróg moczowych
    • Infekcje intymne
    • Menopauza
    • Niedobór żelaza
    • PSA (prostata)
    • SARS-CoV-2
    • Stężenia białka C-reaktywnego (CRP) we krwi
    • Stężenie hormonu TSH we krwi
    • Stężenie witaminy D we krwi
    • Testy ciążowe
    • Testy na zawartość alkoholu
    • Testy narkotykowe
    • Testy owulacyjne
    • Testy płodności
    • Utajona krew w kale
  • Apteka internetowa
  • Portal
  • Zioła
  • 10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)

Kategorie

  • Ikona kategorii
    Leki i suplementy
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Ciąża i dziecko
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Dermokosmetyki
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Artykuły higieniczne
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Higiena jamy ustnej
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Strefa mężczyzny
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Sprzęt medyczny i akcesoria
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Testy diagnostyczne
    Cofnij do wszystkich kategorii

Menu

  • Blog
  • Kontakt
Menu
herbata ziołowa

10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)

Autor: Magdalena Mazur
Dodano dnia 02. Lipiec, 2019

Zioła stanowią dobrodziejstwo natury, dlatego też warto przypomnieć sobie zioła lecznicze, które można wykorzystać w terapii różnych dolegliwości. W końcu kto lepiej zatroszczy się o nas jak nie Matka Natura?!

 

 

1. Melisa lekarska (Melissa officinalis L.)

 

Roślina miododajna o dużych walorach smakowych oraz cytrynowym aromacie. Ziele melisy zawiera m.in olejek eteryczny, garbniki, kwasy organiczne, śluz, żywice i sole mineralne. Posiada działanie uspokajające i wzmacniające układ nerwowy. Stosowana jest przede wszystkim jako środek uspokajający w leczeniu bezsenności i migrenach. Używana jest jako środek przeciwbakteryjny, przeciwskurczowy oraz ułatwiający trawienie. Świeże liście melisy można stosować zewnętrznie na oparzenia czy wrzody.

Melisa lekarska

Melisę najczęściej przygotowuje się jako napar z suszu, w tym celu należy wsypać 1 łyżeczkę suszu do filiżanki, zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut do zaparzenia.

 

2. Lipa drobnolistna (Tilia cordata)

 

Stanowi okazałe drzewo, z którego surowcem leczniczym jest kwiatostan. Kwiaty powinny być zbierane na początku kwitnienia, w lipcu, a następnie suszone w cienistym miejscu. Kwiat lipy zawiera m.in niewielkie ilości olejku eterycznego, garbniki, śluz, pektyny oraz sole mineralne.

Kwiatostany lipy działają wykrztuśnie, napotnie, moczopędnie i przeciwskurczowo.

Lipa drobnolistna

Wewnętrznie stosowane są przy przeziębieniach, kaszlu, jako środek napotny przy grypie, jako środek wzmacniający żołądek oraz przy schorzeniach dróg moczowych. Zewnętrznie służą do płukania gardła oraz jako dodatek do kąpieli .

Kwiaty lipy najczęściej wykorzystuje się w postaci naparu. 1 łyżeczkę suszonych liści należy zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem 5-10 minut.

 

3. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.)

 

Zwykle kojarzona z nieprzyjemnym pieczeniem na skórze stanowi jednak cenne źródło zdrowia. Wykorzystuje się zarówno liście, ziele i korzenie. Pokrzywa zawiera m.in karotenoidy, chlorofile, witaminy B2, C i K, garbniki, znaczne ilości soli mineralnych (wapnia, fosforu, magnezu i żelaza).

Pokrzywa wykazuje działanie moczopędne, wzmacniające organizm oraz oczyszczające.

Pokrzywa zwyczajna

Obecnie pokrzywa ma szerokie zastosowanie: w biegunkach, hemoroidach, jako środek tamujący krwawienia zewnętrzne i wewnętrzne. Ponadto moczopędne w schorzeniach nerek, kamicy nerkowej, pęcherzowej, zapaleniach dróg moczowych. Należy również pamiętać, że wyciągi z pokrzywy świetnie nadają się również do pielęgnacji włosów.

Pokrzywę zalewamy szklanką wrzątku, a następnie parzymy pod przykryciem 5-10 minut. Zioła można też zalać gorącą wodą i gotować na małym ogniu pod przykryciem około 5 minut.Może być też spożywana w formie syropu.

 

4. Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla L.)

 

Powszechnie występująca roślina, której surowcem zielarskim są koszyczki kwiatowe. Kwiat rumianku zawiera olejek eteryczny, witaminę C, karotenoidy, sole mineralne oraz kwasy organiczne. Rumianek wykazuje działanie rozkurczowe, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wiatropędne jak również regenerujące na skórę.

Rumianek pospolity

Stosowany wewnętrznie głównie w zaburzeniach trawienia, w chorobach układu pokarmowego, nerek, zaburzeniach wydzielania żółci. Zewnętrznie rumianek stosuje się w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, w podrażnieniach skóry, stanach zapalnych oraz oparzeniach.

Rumianek ma również duże zastosowanie w przemyśle kosmetycznym.

Aby przyrządzić napar należy 1 łyżeczkę kwiatów z rumianku zaparzyć 1 szklanką wrzątku i trzymać pod przykryciem około 10 minut.

 

5. Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.)

 

Roślina o niezwykłym zapachu i aromacie. Surowcem zielarskim jest liść i ziele. Zawiera m.in olejek lotny, garbniki, kwasy organiczne, związki goryczowe. Napar z szałwii pomaga przy nocnym poceniu się, przy schorzeniach żółciowych i żołądkowych oraz dzięki właściwościom bakteriobójczym w zapaleniach górnych dróg oddechowych, zapaleniach dziąseł czy anginie. Napar stosuje się na źle gojące się rany. Warto wspomnieć, że szałwia pobudza także krwawienia miesięczne.Wykazuje również słabe działanie przeciwkaszlowe oraz przeciwgrzybicze.

Szałwia lekarska

W celu przygotowania naparu  torebkę lub susz zaparza się wrzątkiem przez około 10 minut pod przykryciem

 

6. Mięta pieprzowa (Mentha piperita L.)

 

Zioła mają przyjemny mentolowy zapach i chłodzący smak. Surowcem są liście i ziele niekwitnące. Najważniejsze składniki to: olejek lotny złożony w 50% z mentolu, garbniki, karoten, rutyna, witamina C. Mięta wspomaga trawienie oraz wydzielanie żółci, działa przeciwskurczowo i wiatropędnie. Stosuje się ją przy nieżytach żołądka i jelit, wzdęciach, kolce żółciowej oraz skurczach. Może być stosowana zewnętrznie do inhalacji oraz w nieżycie nosa.

Mięta piperzowa

Mięta znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, jest podstawowym składnikiem past do zębów, płynów do płukania ust.

Napar przyrządza się zalewając łyżkę ziela, szklanką wrzątku.

 

7. Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.)

 

Surowcem leczniczym jest ziele i kwiat. Krwawnik zawiera m.in olejek lotny, garbniki, substancje gorzkie, witaminę C, sole manganu. Zioło wykazuje wybitne działanie przeciwkrwotoczne, dlatego może być wykorzystywane przy zbyt silnej menstruacji, czy przy hemoroidach. Ponadto wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, a tym samym trawienie. Oddziałuje korzystnie zwłaszcza przy nieżytach o podłożu nerwowym.

Krwawnik pospolity

Zewnętrznie napar stosuje się przy stanach zapalnych skóry takich jak zapalenie śluzówek, owrzodzenia do płukania jamy ustnej, zwłaszcza w zapaleniu dziąseł.

W celu przygotowania naparu z ziela czy kwiatów, 1 łyżeczkę krwawnika zalewamy szklanką wrzątku. Po 15 minutach przecedzamy.

 

8. Podbiał pospolity (Tussilago farfara L.)

 

Podbiał posiada duże charakterystyczne liście, które razem z kwiatem stanowią surowce  zielarskie. Surowce zawierają m.in. karotenoidy, chlorofile, witaminy B2, C i K, garbniki, sole mineralne wapnia, fosforu, magnezu i żelaza.  Działają wykrztuśnie, przeciwzapalnie oraz dezynfekująco. Podbiał pomaga w kaszlu, zapaleniu oskrzeli, chrypce. Zewnętrznie stosuje się odwary do okładów np przy zapaleniu żył.

Podbiał pospolity

Odwar z liści podbiału przygotowuje się zalewając 1 łyżkę liści ciepłą wodą i ogrzewanie do wrzenia.

 

9. Mniszek lekarski (Taraxacum officinale)

 

Popularnie zwany jest mleczem. Zarówno kwiaty, liście jak i korzeń od dawna wykorzystywane były do oczyszczania organizmu. Korzeń mniszka zawiera m.in.związki gorzkie, cukry, sole mineralne, kwasy organiczne, garbniki. Kwiaty ponadto zawierają niewielkie ilości olejku.

Mniszek lekarski

Stosuje się go przy w schorzeniach wątroby  i dróg żółciowych, przy niedostatecznym wydzielaniu soków żołądkowych. Z uwagi na to, że wykazuje działanie moczopędne stosuje się go również w chorobach nerek. W początkowym stadium cukrzycy obniża poziom glukozy we krwi.

Mniszek może być stosowany w postaci odwaru z korzeni, wyciągu, nalewki lub jako składnik mieszanek ziołowych.

 

10. Bez czarny (Sambucus nigra L.)

 

Charakteryzuje się niezwykle silnym zapachem. Surowcem zielarskim są kwiaty i owoce, które zawierają olejek lotny, garbniki, śluzy i glikozyd oraz kwasy organiczne, garbniki, barwniki oraz witaminę C. Bez czarny działa napotnie i przeciwgorączkowo. Ma również działanie moczopędne i przeciwskurczowe.

Napar z kwiatu bzu stosuje się przy przeziębieniach z towarzyszącą gorączką. Przynosi ulgę przy migrenach, nerwobólach oraz gośćcu. Zewnętrznie stosuje się go do płukania gardła.

Czarny bez

Czarny bez można spożywać w postaci soku, syropów, naparów oraz odwarów.

Mając na uwadze wszystkie pozytywne właściwości powyższych roślin, warto zwrócić na nie uwagę podczas naszych spacerów.

 

Magdalena Mazur

Magdalena Mazur

Z wykształcenia jestem technikiem farmacji oraz magistrem biologii molekularnej.

Przez 10 lat zawodowo związana z branżą farmaceutyczną.

Pasjonatka podróży i tematyki kulinarnej.

Kategorie: Zioła
Mięta dla zdrowia i urody. Poznaj jej właściwości!
3 olejki eteryczne, które warto mieć w swoim domu. Eksperci polecają!
Zioła dla urody. Sprawdź, które warto wypróbować
10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)
Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania
Zioła na jelita – sprawdź, co poprawia pracę jelit i żołądka
Nadmiar wody w organizmie. Jak skutecznie się go pozbyć?

10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)

Zdjęcie artykułu
Mięta dla zdrowia i urody. Poznaj jej właściwości!
Zdjęcie artykułu
3 olejki eteryczne, które warto mieć w swoim domu. Eksperci polecają!
Zdjęcie artykułu
Zioła dla urody. Sprawdź, które warto wypróbować
Zdjęcie artykułu
10 ziół, które zawsze warto mieć pod ręką. (jakie, działanie, zastosowanie, forma podania i przygotowania)
Zdjęcie artykułu
Zioła dające energii i chęci do życia – zobacz, co pobudzi Twój organizm do działania
Zdjęcie artykułu
Skuteczne odchudzanie – zobacz, na jakie zioła warto zwrócić uwagę
Zdjęcie artykułu
Zioła na jelita – sprawdź, co poprawia pracę jelit i żołądka
Zdjęcie artykułu
Nadmiar wody w organizmie. Jak skutecznie się go pozbyć?
Zdjęcie artykułu
Skuteczny detoks - poznaj sprawdzone sposoby na oczyszczenie organizmu
Dodaj komentarz
Zdjęcie artykułu
Gruźlica – objawy, leczenie, szczepienie
Zdjęcie artykułu
Testosteron – badanie, normy, suplementacja
Zdjęcie artykułu
Dowiedz się więcej o marskości wątroby. Jak się objawia, jak ją leczyć?

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
porod, pamiec-koncentracja, łysienie, żylaki, przeziebiony-niemowlak, arginina, alergia, jelito-drażliwe-biegunka, kleszcze, nadpotliwosc, tampony, wigor, hemoroidy, elektrolity, smoczek, witamina-d-dzieci
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

Odbiór osobisty:
poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30

Godziny pracy apteki stacjonarnej:
poniedziałek - piątek 9:00 - 12:00
tel.: 505 830 113
e-mail: [email protected]

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
0
0,00 zł
+ koszty dostawy