Mogą występować na całym ciele w postaci tzw. piegów lub rozległych plam. Przebarwienia na skórze pojawiające się na skutek nagromadzenia melatoniny to problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zmiany nasilają się wraz z wiekiem oraz w okresie letnim podczas ekspozycji na słońce. Przeczytaj, jakie są przyczyny powstania plam. Czy zmiany pigmentacyjne są powodem do niepokoju? Jak usunąć przebarwienia na skórze?
Rodzaje przebarwień na skórze. Jak je rozpoznać?
Zmiany skórne zwane przebarwieniami to nic innego jak zaburzenia w produkcji melaniny, barwnika nadającego skórze dany odcień oraz chroniącego ją przed promieniami UV. Na skutek działania różnych czynników dochodzi do zmian w produkcji pigmentu. Jednym z efektów zwiększonego wydzielania melaniny jest opalenizna słoneczna, innym – przebarwienia (hiperpigmentacja). Te ostatnie przybierają różne formy, od jasnobrązowych okrągłych punktów po nieregularne plamy. Ich pojawienie się jest często problemem jedynie estetycznym, lecz bywa objawem zmian hormonalnych, skutkiem ubocznym zażywanych leków, czy chorób.
Wśród najczęstszych rodzajów przebarwień skórnych wyróżnia się:
-
piegi – przypominają kropki o wielkości 1-2 mm i są zwykle ciemniejsze o dwa lub trzy tony od karnacji. Zazwyczaj występują w dużym skupieniu w okolicy twarzy, szyi, dekoltu oraz ramion;
-
ostuda – zwana również melasmą, jest to forma zmian skórnych w postaci brązowych plamek, które mogą zlewać się w większe zbiory plam. Ich powstanie jest ściśle związana z gospodarką hormonalną;
-
plamy starcze – ich popularna nazwa to plamy wątrobowe, chociaż nie mają nic wspólnego z funkcjonowaniem tego organu. Ich nagromadzenie zwiększa się z wiekiem;
-
przebarwienia pozapalne – są efektem uszkodzeń skóry w wyniku stanu zapalnego wywołanego trądzikiem, alergią, AZS. W zależności od koloru karnacji mogą przybierać formę nieregularnych plam w kolorze od czerwonego po brunatny;
-
bielactwo – to forma przebarwień klasyfikowana również jako odbarwienia. Występują jako jasne plamy na ciele. Często jest objawem zaburzeń autoimmunologicznych.
Przyczyny powstawania przebarwień
Na naszą skórę nieustannie działa wiele czynników, które wpływają na jej kondycję oraz wygląd. Z wiekiem dochodzi do uszkodzeń na poziomie DNA oraz procesów biorących udział w ciele, w tym produkcji melaniny. Na przebarwienia najbardziej narażone są kobiety w wieku 40+, a to za sprawą zmian hormonalnych oraz ekspozycji na promienie słoneczne. To właśnie słońce jest głównym źródłem problemów z hiperpigmentacją. By bronić się przed działaniem promieni UV, skóra zwiększa ilość barwnika. Jednak z czasem może dochodzić do nierówności w dystrybucji melaniny, a w konsekwencji powstawania ciemnych plam.
Ekspozycja na słońce nie zawsze jest jedyną przyczyną przebarwień, jednak może zaostrzać ich formę. Promienie UV działają tu jako katalizator, dlatego podczas stosowania niektórych leków czy kosmetyków zaleca się stosowanie kremów z filtrem UV.
Na proces produkcji melaniny wpływają również hormony wytwarzane przez jajniki, tarczycę czy nadnercza. Dlatego zaburzenia w gospodarce hormonalnej mogą skutkować przebarwieniami. Plamy na skórze pojawiają się także w czasie ciąży, podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych oraz w chorobach autoimmunologicznych, takich jak łuszczyca oraz AZS.
Do innych czynników sprzyjających powstawaniu przebarwień można zaliczyć:
-
stosowanie ziół i składników wywołujących reakcję fotouczulającą (wśród składników fototoksycznych są m.in.: dziurawiec, rumianek, nagietek, kwasy AHA i BHA);
-
stany zapalne skóry;
-
uszkodzenia skóry;
-
wiek;
-
przyjmowanie niektórych leków;
-
choroby skóry;
-
geny.
Jak zapobiegać powstawianiu plam na skórze?
Profilaktyka przeciwko hiperpigmentacji polega przede wszystkim na unikaniu czynników sprzyjających powstawaniu plam na skórze. Oznacza to również staranną ochronę przeciwsłoneczną. W tym celu stosuj się do kilku ważnych zasad:
-
unikaj opalania się podczas upałów;
-
stosuj kosmetyki z filtrem UVA i UVB z ochroną co najmniej 30 SPF;
-
chroń twarz przed bezpośrednim działaniem promieni, nosząc czapki i kapelusze;
-
przed ekspozycją na słońce unikaj aplikacji kosmetyków z alkoholem i składnikami fotouczulającymi;
-
czytaj etykiety leków oraz kosmetyków, które mogą uczulać oraz stosuj się do wskazanych w nich zaleceń;
-
kuracje kwasami AHA, BHA oraz retinolem stosuj jesienią i zimą.
Poznaj sposoby na usunięcie przebarwień
Plamy na skórze zazwyczaj nie są związane z groźnymi konsekwencjami zdrowotnymi, lecz stanowią głównie problem natury estetycznej. To, jak usunąć przebarwienia na skórze zależy od rozległości zmiany, jej koloru, jak i właściwości skóry. W celu redukcji hiperpigmentacji należy w pierwszej kolejności udać się do dermatologa, który określi charakter przebarwień oraz zaleci odpowiednią metodę ich usunięcia.
Domowe sposoby
Drobne zmiany w pigmentacji można usunąć, stosując domowe sposoby na przebarwienia skóry znane naszym mamom i babciom. Ich podstawą są zioła oraz składniki powszechnie dostępne w kuchni. Dzięki zawartości naturalnych kwasów działają na przebarwienia, rozjaśniając je.
Składnikami, które dobrze radzą sobie z usuwaniem niewielkich plam, są m.in.:
-
cytryna;
-
olejek migdałowy;
-
kurkuma;
-
soda oczyszczona;
-
ogórek;
-
ocet jabłkowy.
Powyższe składniki nadają się do nakładania bezpośrednio na skórę. Możesz również przygotować z nich tonik (na bazie octu) lub maseczkę:
-
jogurtową – zmieszaj jogurt naturalny z kilkoma kroplami cytryny i nałóż na skórę na ok. 15 min;
-
miodową – do łyżki miodu dodaj szczyptę kurkumy i nałóż na plamy;
-
ogórkową – zetrzyj świeżego ogórka na tarce i dodaj do niego odrobinę soku z cytryny;
-
z sody – połącz sodę oczyszczoną z wodą tak, by uzyskać konsystencję pasty do nałożenia na skórę.
Dermokosmetyki
Gdy zależy Ci na większej skuteczności w pozbyciu się zmian lub plam na skórze, z którymi się borykasz, rozwiązaniem mogą być dermokosmetyki dostępne w aptece. Są to produkty z silną koncentracją składników aktywnych, które przy dłuższym stosowaniu mogą przyczynić się do całkowitego usunięcia plam. Dermatologiczny krem lub maść na przebarwienia skóry może zawierać:
-
kwas glikolowy;
-
kwas migdałowy;
-
kwasy owocowe;
-
niacynamid;
-
witaminę C.
Zabiegi kosmetyczne
W sytuacji, gdy dotychczasowe metody usuwania przebarwień nie przynoszą skutków, warto rozważyć skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Kosmetologia oferuje wiele rodzajów zabiegów dostosowanych do stopnia zaawansowania plam oraz ich przyczyn.
Dużą popularnością cieszą się peelingi kwasami, np. glikolowym, mlekowym, ferulowym. Taki zabieg nie tylko przyczynia się do redukcji hiperpigmentacji, ale i pozytywnie wpływa na kondycję skóry, zwłaszcza takiej z niedoskonałościami. Na minus działa długi etap regeneracji naskórka oraz konieczność powtarzania sesji w kilkutygodniowym odstępie.
Alternatywą są zabiegi laserowe wykonywane w gabinetach kosmetologicznych. W ten sposób można skutecznie usunąć niemal wszystkie rodzaje przebarwień. W przeciwieństwie do innych metod laser działa miejscowo, znajduje napigmentowane komórki, a następnie usuwa je. Efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Minusem zabiegu jest cena oraz ból podczas emisji światła laserowego.
Przebarwienia na skórze dziecka
Nie zawsze zmiany pigmentacyjne skóry związane są z zaawansowanym wiekiem. Zdarza się, że przebarwienia występują na skórze dziecka. Przyczyny ich powstawania się różne, a zmianom sprzyja cienka i delikatna skóra u dzieci. Zazwyczaj nie są groźne i ustępują wraz ze wzrostem maluszka.
W wieku dziecięcym mogą pojawić się tzw. plamy mongolskie w niebieskawym kolorze. Mimo wyglądu przypominającego siniaki zmiany te są efektem miejscowej hiperpigmentacji. U niemowląt do 1 roku życia obserwuje się czasem plamy łososiowe na czole, powiekach i karku, które jednak ustępują samoistnie.
Konsultacji specjalistycznej wymagają przede wszystkim czerwonawe przebarwienia o podłożu naczyniowym czy wykwity pojawiające się na skórze głowy, które mogą zwiastować łojotokowe zapalenie skóry.
Zadbana i zdrowa skóra
Chociaż przebarwienia w większości przypadków nie są groźne, zadbaj o swoją skórę, byś dobrze się w niej czuła. Skorzystaj ze sprawdzonych sposobów na pozbycie się plam dostępnych na lek24.pl. W ofercie znajdziesz polecane przez specjalistów dermokosmetyki oraz produkty pielęgnacyjne przeznaczone dla dzieci.
