Wstydliwa, niestety często występująca w naszym klimacie grzybica to wynik nieprawidłowej higieny stóp lub kontaktu z zakażoną powierzchnią. Najczęściej kojarzona jest z przebywaniem w miejscach publicznych, takich jak siłownia czy basen. Dolegliwość ta nie jest jedynie problemem natury estetycznej. Nieleczona może prowadzić do utraty paznokci. Co zrobić, gdy dojdzie do rozwoju grzybicy stóp? Sprawdź, jakie preparaty znajdziesz w aptece oraz na czym polega profilaktyka tej choroby.
Przyczyny i objawy grzybicy
Grzyby rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku. Stopy zamknięte w ciasnym obuwiu i okryte nieprzewiewnymi skarpetkami, tworzą doskonałe warunki do ich rozwoju. Dodatkowo powstaniu grzybicy sprzyjają takie czynniki, jak:
- cukrzyca,
- obniżona odporność,
- zaburzona równowaga hormonalna,
- otyłość,
- choroby autoimmunologiczne,
- chemioterapia i antybiotykoterapia.
Nie wszystkie grzyby, z którymi mamy styczność mogą powodować chorobę. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje odpowiedzialne za infekcję stóp i paznokci. Są to:
- grzyby pleśniowe,
- grzyby drożdżopodobne,
- dermatofity.
Należy pamiętać, że grzybicy sprzyja także zły stan skóry na piętach. Przez rany i otarcia grzyby łatwo mogą zaatakować stopy i tam się rozwijać. Pierwszymi objawami infekcji grzybiczej jest zaczerwienienie oraz nieestetyczny wygląd samych paznokci, które przybierają żółtawą barwę, stają się łamliwe, a niekiedy rozwarstwiają się. Dodatkowo świądowi oraz łuszczeniu się pięt towarzyszy często nieprzyjemny zapach.
Jakie środki na grzybicę stóp znajdziesz w aptece?
Wszystkie infekcje skórne, takie jak grzybica, wymagają leczenia. Warto rozpocząć je jak najwcześniej, zanim choroba rozwinie się w zaawansowane stadium. Jeżeli zaobserwujesz u siebie pierwsze symptomy, takie jak pieczenie i zaczerwienienie w obszarze stóp, warto udać się na konsultację lekarską do internisty lub dermatologa. Kontakt ze specjalistą jest ważny, ponieważ po zdiagnozowaniu przyczyn grzybicy oraz rozpoznaniu jej rodzaju, lekarz dobierze odpowiednie metody leczenia. W pierwszej kolejności, zwłaszcza w początkowym etapie choroby, wystarczą zwykle preparat na grzybicę stóp w formie maści lub lakieru. Środki te są ogólnodostępne i często wykorzystywane również w innych infekcjach skórnych. W poważniejszych przypadkach lekarz może rozpocząć terapię farmakologiczną lekami doustnymi. Zależnie od zaawansowania choroby, leczenie może trwać od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy.
Preparaty przeciwgrzybicze do paznokci dostępne bez recepty
Infekcję grzybiczą we wczesnych etapach można leczyć środkami dostępnymi w aptece. Preparaty te zawierają substancje aktywne, które radzą sobie z najpopularniejszymi rodzajami grzybów. Występują w postaci łatwych w aplikacji żelów i aerozoli, i mogą stanowić uzupełnienie terapii lekami. Gdy choroba zaatakowała paznokcie, warto zastosować lakier na grzybicę paznokci bez recepty, który należy aplikować regularnie przez cały czas leczenia, a następnie profilaktycznie, w celu zapobiegnięcia nawrotom. Dodatkowo w aptece znajdziesz również specjalne emulsje do mycia stóp czy sole przeznaczone do odkażania oraz pielęgnacji uszkodzonej skóry. Podczas leczenia i po jego zakończeniu należy zadbać o stan obuwia oraz skarpetek, które przed włożeniem powinno się zdezynfekować odpowiednimi preparatami przeciwgrzybiczymi.
Co zrobić, by unikać nawrotów?
Pozbywanie się grzybicy jest czasochłonne i uciążliwe, dlatego po zakończeniu leczenia warto wprowadzić pewne nawyki związane z higieną stóp. Można dzięki nim zapobiec nawrotom choroby, a także uniknąć infekcji w przypadku osób zdrowych. Oto kilka podstawowych zasad:
- Noś przewiewne skarpetki, najlepiej wykonane z naturalnych materiałów.
- Unikaj zbyt ciasnych butów.
- Stosuj talki do stóp.
- Odżywiaj się zdrowo i utrzymuj odporność na wysokim poziomie.
- Wietrz obuwie.
- Zawsze noś klapki na basenie, pod wspólnymi prysznicami itp.
- Zdejmuj buty w domu i daj stopom odpocząć.
Lecz i zapobiegaj!
Infekcje grzybicze są niestety częstą dolegliwością, która dotyka wiele osób na świecie. Choć wyleczenie grzybicy zajmuje dużo czasu, jest możliwe za pomocą odpowiednich środków, takich jak lakier przeciwgrzybiczy do paznokci, zawierający odpowiednie stężenie substancji aktywnych. Na szczęście, aby uniknąć zarażenia, wystarczy przestrzegać kilku zasad dotyczących higieny oraz wybierać wygodne obuwie wykonane z naturalnych materiałów.
