Okres jesienno-zimowy od października do kwietnia to czas wzmożonych zachorowań na różnego rodzaju infekcje. Jedną z najczęściej rozpoznawalnych sezonowych infekcji jest grypa typu B, która może mieć poważne skutki dla naszego zdrowia. Jakie są objawy grypy typu B? Jakie są jej powikłania i jak wygląda leczenie grypy?
Grypa typu B - objawy
Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywołana przez wirusy grypy należące do grupy RNA-wirusów. Wśród nich wirusy grypy typu B odpowiadają za liczne zachorowania na grypę, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, czyli od kwietnia do października. Grypa typu B zwykle rozwija się bardzo szybko. Po kontakcie z chorobą zakażoną pierwsze objawy mogą pojawić się już w ciągu doby.
Do zakażenia wirusem grypy B dochodzi drogą kropelkową, poprzez wdychanie mikroskopijnych kropelek śliny lub wydzieliny z dróg oddechowych, które przedostają się z dróg oddechowych choroby zakażonej w wyniku kaszlu lub kichania. Do zakażenia dochodzi również przez kontakt z przedmiotami, na których znajdują się cząsteczki wirusa, tj. klamki, telefony, naczynia itd.
Najczęstsze objawy grypy typu B to:
-
gorączka,
-
dreszcze,
-
bóle mięśniowo-stawowe,
-
osłabienie, zmęczenie,
-
suchy kaszel,
-
zatkany nos, kichanie,
-
chrypka,
-
ból głowy,
-
ból w klatce piersiowej,
-
ból gardła,
-
brak apetytu.
U dzieci grypa typu B może dodatkowo objawiać się bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, biegunką oraz niechęcią do jedzenia. U seniorów powyżej 65. roku życia z kolei grypa objawia się ogólnym zmęczeniem, pogorszeniem samopoczucia i niekiedy zaburzeniami świadomości
Wirus grypy typu B - ile trwa?
Objawy grypy typu B zazwyczaj utrzymują się od 5 do 7 dni, choć u niektórych, w szczególności u dzieci, seniorów oraz osób z obniżoną odpornościową mogą trwać znacznie dłużej. Jeżeli objawy nasilają się i/lub nie ustępują po 7-10 dniach wskazane jest zgłosić się do lekarza.
Grypa typu B - kiedy do lekarza?
Choć większość przypadków grypy typu B ma łagodny lub umiarkowany przebieg i może być leczona objawowo w domu, to jednak w niektórych sytuacjach konieczna może okazać się wizytę u lekarza. Do lekarza trzeba zgłosić się, gdy:
-
objawy grypy utrzymują się dłużej niż 7 dni,
-
objawy grypy nasilają się, zamiast ustępować,
-
wysoka gorączka powyżej 39-40°C utrzymuje się dłużej niż 3 dni,
-
pojawiają się duszności, problemy z oddychaniem,
-
występuje silne osłabienie, zawroty głowy,
-
widoczne są objawy odwodnienia - ciemny mocz, suchość w ustach, silne pragnienie,
-
występują zaburzenia świadomości - dezorientacja, utrata przytomności,
-
pojawia się silny ból w klatce piersiowej,
-
występuje krwioplucie.
Czynniki ryzyka zachorowania na grypę typu B
Niektóre osoby są bardziej narażone nie tylko na zakażenie wirusem grypy typu B, ale także na jej cięższych przebieg. Czynniki ryzyka zwiększające ryzyko zachorowania i ciężkiego przebiegu choroby to m.in. osłabiona odporność spowodowana stosowanie leków immunosupresyjnych lub niedoborem witamin. Na zwiększone ryzyko rozwoju grypy typu B bardziej narażone są dzieci poniżej 5. roku życia oraz seniorzy powyżej 65. roku życia. Poza tym czynnikiem ryzyka grypy są również choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca czy astma.
Natomiast za czynniki ryzyka zwiększające ryzyko cięższego przebiegu grypy i wystąpienia powikłań uznaje się:
Jakie są skutki i powikłania grypy typu B?
Grypa typu B może prowadzić do poważnych powikłań, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Powikłania grypy typu B to:
-
zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i tchawicy,
-
zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia,
-
sepsa,
-
niewydolność oddechowa,
-
zaostrzenie chorób przewlekłych - astmy, cukrzycy, przewlekłej niewydolności serca, nerek,
-
zapalenie nerek,
-
zapalenie nerwów obwodowych,
-
zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu,
-
zwiększone ryzyko udaru mózgu i zawału serca.
Grypa typu B - leczenie
Leczenie grupy typu B zależne jest od stopnia nasilenia objawów, wieku pacjenta i jego stanu zdrowia. W większości przypadków jednak gdy grypa ma łagodny lub umiarkowany przebieg, zaleca się leczenie objawowe, w domu.
Przede wszystkim bardzo ważny jest odpoczynek i regeneracja organizmu. W trakcie grypy nie powinno się wychodzić z domu (aby ograniczyć ryzyko rozprzestrzeniania wirusa), zaleca się także ograniczyć aktywność fizyczną. Aby wspomóc regenerację układu odpornościowego, powinniśmy przede wszystkim odpoczywać i dbać o odpowiednią jakość i ilość snu.
Poza tym należy pić dużo płynów, zwłaszcza w przypadku współwystępującej gorączki, która może prowadzić do odwodnienia. W trakcie grypy warto również spożywać lekkostrawne posiłki bogate w witaminy i minerały.
Lek na grupę typu B
W leczeniu grypy typu B doraźnie można także stosować:
-
Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe - paracetamol, ibuprofen,
-
Leki przeciwwirusowe - np. pranobeks inozyny,
-
Leki przeciwkaszlowe lub wykrztuśne - w zależności od rodzaju kaszlu,
-
Krople lub spraye z solą fizjologiczną, lub solą morską - w celu nawilżenia błony śluzowej nosa oraz złagodzenia niedrożności,
-
Tabletki do ssania na ból gardła.
Grypa typu B - jak się przed nią uchronić?
Jednym z najskuteczniejszych sposobów ochrony przed grypą typu B jest szczepienie ochronne. Mimo tego, że szczepionka nie zapewnia 100% ochrony, to znacząco zmniejsza ona ryzyko zachorowania, łagodzi przebieg choroby i minimalizuje ryzyko powikłań.
Szczepionki przeciwko grypie sezonowej są corocznie aktualizowane i dostosowywane do dominujących w danym sezonie wirusów, dlatego też, zaleca się coroczne “odnawianie” szczepienia. Szczepienie najlepiej wykonać przed okresem zwiększonej zachorowalności.
Szczepionkę na grypę w Polsce może wykonać każda osoba. Zgodnie z zaleceniami jednak szczepienie zalecane jest przede wszystkim osobom będącym w grupie zwiększonego ryzyka, tj. dzieciom, osobom starszym, kobietom w ciąży, osobom z osłabionym układem odpornościowym lub cierpiącym na przewlekłe schorzenia.
Poza szczepieniem, w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę należy zachować podstawowe zasady profilaktyki, tj.:
-
Higiena rąk - regularne mycie rąk znacząco zmniejsza ryzyko zakażenia,
-
Unikanie kontaktu z chorymi osobami,
-
Unikanie przebywania w zatłoczonych pomieszczeniach,
-
Wzmacnianie odporności - zadbanie o odpowiednią suplementację oraz zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały, które wzmocnią układ odpornościowy.
