Poszukiwanie naturalnych metod poprawy wyglądu skóry wykracza daleko poza używanie kosmetyków pielęgnujących. Jedną z bardzo popularnych metod korzystnie wpływających na zdrowie i wygląd skóry jest masaż Kobido. Dlatego w naszym artykule odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące tej techniki. Dowiesz się, na czym polega masaż Kobido, jakie efekty przynosi, dla kogo nie jest wskazany oraz czy warto go robić.
Masaż Kobido - co to za technika?
Masaż Kobido to starojapońska technika masażu. Uznaje się go za najstarszy rodzaj masażu twarzy na świecie. Kobido można dosłownie przetłumaczyć jako „drogę do młodości". Kobido powstał w XV w. za sprawą dwóch mistrzów innej japońskiej techniki masażu - Anmy.
Japoński masaż twarzy Kobido nazywany jest naturalnym liftingiem, gdyż prawidłowo i regularnie wykonywany może poprawić wygląd i kondycję skóry oraz spowolnić procesy jej starzenia. Może m.in. wygładzić skórę twarzy, poprawić jej napięcie, zapobiec wiotczeniu skóry, a także zmniejszyć widoczność zmarszczek i linii mimicznych oraz spowolnić powstawanie nowych.
Ten naturalny lifting pomaga ponadto skutecznie poprawić owal twarzy, rozluźnić jej mięśnie, dotlenić naskórek oraz pobudzić produkcję kolagenu i elastyny - odpowiedzialnych za wytrzymałość skóry, jej jędrność i elastyczność. Jednocześnie wspomaga redukcję stresu, odpręża i zapewnia relaks.
Masaż Kobido może też pomóc w pozbyciu się obrzęków na twarzy. Wszystkie techniki dotykowe wykorzystywane podczas trwania zabiegu działają niczym drenaż limfatyczny - usprawniają krążenie krwi i limfy oraz regenerują uszkodzony układ limfatyczny.
Do Polski masaż Kobido przywędrował stosunkowo niedawno, bo ok. 10 lat temu wraz z fascynacją japońską sztuką pielęgnacji skóry. Kobido wykonywany jest w wielu profesjonalnych salonach kosmetycznych i gabinetach masażu.
Masaż Kobido - na czym polega?
Masaż twarzy Kobido trwa ok. 60-90 minut i polega na łączeniu intensywnego i głębokiego masażu tkanek, lekkiej stymulacji mięśni twarzy i akupresury. Aby prawidłowo wykonać masaż Kobido potrzeba wiedzy, doświadczenia, umiejętności, precyzji oraz sporej dawki energii. Dlatego najlepiej, żeby zawsze wykonywał go profesjonalista. Na całość masażu Kobido składa się kilkadziesiąt (od 50 do nawet 100) technik dotykowych takich jak m.in. ugniatanie, głaskanie, stukanie, pocieranie, delikatne szczypanie, rozciąganie i uciskanie o różnym stopniu natężenia. Kobido składa się z kilku etapów, które należy wykonywać w określonym czasie, z odpowiednią siłą i częstotliwością.
Etapy masażu Kobido wyglądają następująco:
-
Oczyszczenie skóry: Przed rozpoczęciem masażu należy dokładnie oczyścić twarz z makijażu, nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, gdyż ma to wpływ na lepsze rezultaty masażu.
-
Rozgrzewanie mięśni: Na początku zabiegu masażysta wykonuje serię delikatnych ruchów, aby przygotować skórę i mięśnie twarzy do bardziej intensywnego masażu. Dodatkowo technika rozgrzewania zwiększa ukrwienie skóry oraz rozluźnia mięśnie.
-
Intensywny masaż tkanek głębokich: Na tym etapie dochodzi do pobudzenia głębszych warstw skóry i mięśni. Masażysta wykorzystuje techniki takie jak rozcieranie, uciskanie czy ugniatanie, które mają na celu redukcję napięcia mięśniowego i pobudzenie krwi i limfy. Temu etapowi może towarzyszyć dyskomfort, a nawet ból.
-
Akupresura: Techniki akupresury wpływają korzystnie na zdrowie i wygląd skóry. Ten etap polega na uciskaniu określonych punktów, które są połączone z różnymi narządami organizmu. Uciskanie tych miejsc ma na celu przede wszystkim przywrócenie równowagi w organizmie. Akupresura może też pomóc w odprężeniu i w łagodzeniu stresu.
-
Zakończenie: Zakończeniem zabiegu jest głęboki masaż relaksujący. Polega na wykonywaniu delikatnych ruchów, uspokajających skórę po dość bolesnych technikach uciskowych. Ponadto odpręża, wycisza i relaksuje.
-
Pielęgnacja: Na samym końcu należy nałożyć na twarz kosmetyki odżywiające i nawilżające. Składniki aktywne w nich zawarte lepiej wchłoną się w skórę po masażu.
Jakie efekty daje masaż Kobido?
Do głównych korzyści płynących z regularnego wykonywania masażu Kobido można zaliczyć:
-
poprawę owalu twarzy,
-
poprawę napięcia skóry i mięśni,
-
poprawę jędrności i elastyczności skóry,
-
spłycenie zmarszczek,
-
poprawę przepływu krwi i limfy,
-
redukcję obrzęków i cieni pod oczami,
-
stymulację produkcji kolagenu i elastyny,
-
poprawę wyglądu twarzy,
-
lepsze wchłanianie kosmetyków pielęgnujących,
-
relaks i odprężenie.
Jak długo utrzymuje się efekt po masażu Kobido?
Efekty masażu Kobido, takie jak poprawa ukrwienia skóry, ujednolicenie kolorytu cery czy redukcja opuchlizny widoczne są od razu po pierwszym zabiegu i mogą utrzymywać się nawet kilka dni. Również uczucie głębokiego relaksu i odprężenia odczuwalne jest natychmiast po zakończonym masażu.
Natomiast trwałe efekty poprawiające napięcie skóry, spłycające zmarszczki czy uelastyczniające skórę mogą utrzymywać się nawet do kilku tygodni, pod warunkiem że masaże są wykonywane regularnie co 2-3 tygodnie.
Należy pamiętać, że efekty masażu Kobido mogą różnić się w zależności od wieku, stanu skóry, stylu życia, diety oraz innych czynników wpływających na jej kondycję.
Jak często wykonywać masaż Kobido?
Częstotliwość zabiegów Kobido uzależniona jest od indywidualnych preferencji, potrzeb i stanu skóry oraz efektów, jakie chce się osiągnąć. Przeważnie zaleca się, aby początkowo powtarzać masaż raz lub dwa razy w tygodniu przez pierwsze 4-6 tygodni. Natomiast po tych początkowych seriach, w celu utrzymania efektów można go wykonywać co 2-4 tygodnie.
Regularne zabiegi pomagają w utrzymaniu jędrności skóry i efektu liftingu oraz w ogólnej poprawie kondycji skóry.
Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą od masażu Kobido, który pomoże stworzyć plan zabiegów dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby efekty były jak najlepsze.
Masaż Kobido - dla kogo?
Japoński masaż twarzy Kobido to wspaniała alternatywa dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry bez użycia skalpela, botoksu czy innych inwazyjnych zabiegów upiększających.
Kobido sprawdzi się np. u osób z przesuszoną skórą lub problemami dermatologicznymi. Poprzez usprawnienie krążenia krwi i limfy dochodzi bowiem do regeneracji komórek skóry, poprawy elastyczności i nawilżenia cery.
Z masażu Kobido bardzo często korzystają osoby z dojrzałą skórą, którym zależy na poprawie jędrności skóry, jej napięcia i spłyceniu zmarszczek. Regularne sesje mogą powstrzymać procesy starzenia się skóry, poprawić owal twarzy i zapobiec wiotczeniu skóry.
Masaż Kobido to także skuteczny środek zapewniający relaks i odprężenie. Z tego względu z powodzeniem mogą skorzystać z zabiegów osoby żyjące w ciągłym stresie, przemęczone i bez energii.
Przeciwwskazania do masażu Kobido
Pomimo iż masaż Kobido uznaje się za bezpieczną, nieinwazyjną technikę nie jest on przeznaczony dla każdego. Do głównych przeciwwskazań stosowania Kobido należą:
-
aktywne stany zapalne skóry (trądzik, łuszczyca, egzema),
-
gorączka,
-
niedawno wykonane zabiegi medycyny estetycznej czy ekstrakcji zęba,
-
ciąża,
-
niezagojone rany i świeże blizny,
-
nadciśnienie tętnicze,
-
cera naczynkowa.
Z kolei po wykonanym zabiegu mogą pojawić się skutki uboczne takie jak zaczerwienienie i podrażnienie skóry, niewielkie obrzęki, senność i dyskomfort. Są one jednak zazwyczaj łagodne i tymczasowe.
Ważne jest, aby przed pierwszym zabiegiem Kobido skonsultować się z dermatologiem, kosmetologiem czy specjalistą Kobido, aby mieć pewność, że masaż będzie dla nas bezpieczny.
Masaż Kobido - czy warto go robić?
Tak. Masaż Kobido warto robić, szczególnie jeżeli zależy nam na poprawie jędrności i elastyczności skóry, zredukowaniu opuchlizny, usprawnieniu przepływu krwi i limfy czy przywróceniu cerze promiennego i wypoczętego wyglądu.
Warto robić masaż Kobido również ze względu na wpływ na poprawę kondycji psychicznej. Zredukowanie stresu i odprężenie przekładają się na lepsze samopoczucie
Zatem jeśli szukasz naturalnych metod poprawy wyglądu skóry i redukcji stresu, masaż Kobido może być dla Ciebie doskonałym wyborem. Natomiast jeżeli po masażu Kobido oczekujesz dokładnie takich samych efektów, jakie przynoszą zabiegi medycyny estetycznej, możesz się rozczarować.
