Sprawny narząd ruchu jest niezbędny do przemieszczania się i utrzymania prawidłowej postawy ciała. Dysfunkcje w jego obrębie nie dotyczą już wyłącznie osób starszych. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zachować zdrowe kości i stawy, zachęcamy Cię do przeczytania poniższego wpisu. Dowiesz się z niego, jak zadbać o układ ruchu, a także, jakie leki wspomagające regenerację chrząstki stawowej znajdziesz w aptece bez recepty.
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu stawów?
Jednym z najpowszechniejszych powodów bólu stawów jest choroba zwyrodnieniowa. Jest to schorzenie będące wynikiem działania czynników mechanicznych i biologicznych, które najczęściej jest rozpoznawane u osób między pięćdziesiątym a sześćdziesiątym rokiem życia. Niesprawność najczęściej dotyczy stawów rąk, bioder oraz kolan.
Pozostałe przyczyny dolegliwości bólowych w obrębie układu kostno-stawowego to:
- zapalne schorzenia tkanki miękkiej,
- choroby nowotworowe,
- reumatyzm tkanek miękkich.
Leki na kości i stawy bez recepty...
By złagodzić uciążliwy ból kości i stawów, warto sięgnąć po leki dostępne w aptece bez recepty. Mogą to być preparaty w formie kapsułek lub saszetek z proszkiem, w których składzie znajduje się łatwo przyswajalny hydrolizat kolagenu czy kwas hialuronowy. Substancje te naturalnie występują w tkankach i płynie maziowym, wspierając prawidłowe funkcjonowanie chrząstki stawowej oraz zwiększając jej odporność na nacisk. Apteczne leki na kości i stawy zawierają też glukozaminę oraz chondroitynę, które stanowią ważne składniki chrząstki. Doskonałym przykładem takiego produktu jest np. Kollagen 11.000 Plus Doppelherz System w formie ampułek z płynem wzbogacony o witaminę C. Zawiera związki wspomagające regenerację chrząstki stawowej.
… i na receptę
W terapii schorzeń układu ruchu przebiegających z bólem bardzo często stosuje się też środki farmakologiczne wydawane z polecenia lekarza. Są one wskazane, kiedy preparaty dostępne bez recepty nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Należą do nich między innymi produkty z wysoką dawką siarczanu chondroityny. Ten organiczny związek chemiczny nie tylko wspiera regenerację chrząstki stawowej, ale także zapewnia właściwy poślizg i tłumi wstrząsy, na które każdego dnia narażone są stawy. W leczeniu zaawansowanych chorób zwyrodnieniowych podaje się też dostawowo leki sterydowe. Znajdujące się w ich składzie substancje czynne mają za zadanie ograniczenie rozwoju stanu zapalnego i złagodzenie dolegliwości bólowych.
Jak zadbać o układ ruchu?
Osoby cierpiące z powodu chorych stawów powinny przede wszystkim wprowadzić do codziennego życia ruch. Umiarkowana aktywność fizyczna jest niezmiernie istotna, ponieważ pozwala poprawić odżywienie tkanek miękkich i zadbać o dobrą kondycję chrząstki stawowej. Drugą istotną kwestią jest właściwe odżywianie. W profilaktyce i wsparciu leczenia chorób układu kostno-stawowego bardzo dobrze sprawdza się np. dieta przeciwzapalna. Bazuje ona na produktach zawierających spore ilości błonnika, witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Tego rodzaju program żywieniowy został opracowany przez amerykańskich naukowców, których zdaniem przewlekłe stany zapalne toczące się w obrębie kości i stawów można zmniejszyć, eliminując z diety pewne składniki. Jadłospis zakłada ograniczenie produktów prozapalnych takich jak cukier, słodzone napoje, tłuste mięsa, alkohol oraz żywność wysoko przetworzona.
Postaw na sprawdzone preparaty z apteki!
Dzięki odpowiedniej profilaktyce możesz zapobiec wielu schorzeniom układu ruchu. Jeśli chcesz zachować sprawność fizyczną przez długi czas, zadbaj o ruch oraz zbilansowaną dietę. W przyspieszeniu regeneracji chrząstki stawowej i utrzymaniu prawidłowej ruchomości kości i stawów pomogą Ci preparaty dostępne w aptece internetowej Lek24.pl. W naszej ofercie znajdziesz duży wybór leków oraz suplementów pomagających zwiększyć elastyczność tkanek i zachować narząd ruchu w dobrej kondycji przez wiele lat.
