Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 360 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 359,99 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
  • Leki i suplementy
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergia
    • Choroba lokomocyjna
    • Diabetycy
      • Glukoza i fruktoza
      • Leki i suplementy bez cukru
      • Preparaty regulujące poziom cukru
      • Słodziki
      • Witaminy i mikroelementy
      • Żywienie w chorobie
    • Dolegliwości kobiece
      • Menopauza
      • Napięcie przedmiesiączkowe
    • Kac
    • Oczy
      • Higiena powiek i rzęs
      • Nawilżanie
      • Nużeńce
      • Pielęgnacja soczewek
      • Witaminy
    • Odchudzanie
      • Błonniki
      • Oczyszczanie
      • Odchudzanie
    • Odporność
      • Beta-glukan
      • Czarny bez
      • Czosnek
      • Echinacea
      • Inne
      • Leki przeciwwirusowe
      • Miód, propolis
      • Oleje CBD
      • Trany, kwasy Omega
      • Witamina C
    • Pamięć, koncentracja, energia
      • Guarana i kofeina
      • Preparaty wspomagające naukę
      • Z lecytyną
      • Z miłorzębem
      • Z żeń-szeniem
    • Płodność
      • Dla kobiet
      • Dla mężczyzn
    • Problemy dermatologiczne
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Blizny
      • Brodawki i kurzajki
      • Cellulit
      • Dezynfekcja ran
      • Grzybica paznokci
      • Grzybica stóp
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łupież
      • Łuszczyca
      • Mięczak zakaźny
      • Nadmierne pocenie się
      • Ochrona przed owadami
      • Odciski, pęcherze, halluksy
      • Odleżyny
      • Oparzenia
      • Opryszczka
      • Ospa wietrzna
      • Po ukąszeniu owadów
      • Przebarwienia skóry
      • Rany, owrzodzenia
      • Skóra naczynkowa
      • Trądzik
      • Wszawica i świerzb
      • Wypadanie włosów, łysienie
      • Zajady
    • Przeciwbólowe
      • Ból gardła
      • Ból głowy
      • Ból zatok
      • Ból zęba
      • Bóle menstruacyjne
      • Bóle mięśni i stawów
      • Migrena
    • Przeziębienie i grypa
      • Ból gardła
      • Ból zatok
      • Chrypka
      • Gorączka
      • Inhalacje
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar, zatoki
      • Nawilżenie nosa
      • Preparaty wspomagające
      • Sól fizjologiczna
      • Wody morskie
      • Zapalenie ucha
    • Rzuć palenie
    • Serce, krążenie
      • Cholesterol, miażdżyca
      • Hemoroidy
      • Leki przeciwzakrzepowe
      • Nadciśnienie
      • Preparaty wzmacniające serce
      • Żylaki, opuchnięte nogi
    • Sex, zdrowie intymne
      • Ginekologiczne probiotyki dopochwowe
      • Ginekologiczne probiotyki doustne
      • Infekcje, podrażnienia
      • Libido u kobiet
      • Potencja
      • Prezerwatywy i akcesoria
      • Suchość pochwy
      • Żele nawilżające
    • Spokojny sen
      • Bezsenność
      • Chrapanie
      • Stopery do uszu
    • Stres
      • Uspokajające
    • Układ kostno-stawowy
      • Dolegliwości reumatyczne
      • Iniekcje dostawowe
      • Osteoporoza
      • Preparaty chłodzące i rozgrzewające
      • Regeneracja chrząstki stawowej
      • Stłuczenia i siniaki
    • Układ moczowy
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kamica
      • Nietrzymanie moczu
    • Układ pokarmowy
      • Biegunka
      • Brak apetytu
      • Choroby trzustki
      • Elektrolity
      • Nietolerancja laktozy
      • Pasożyty
      • Preparaty rozkurczowe
      • Probiotyki
      • Przejedzenie, niestrawność
      • Regeneracja wątroby
      • Wzdęcia
      • Zaparcia
      • Zespół jelita drażliwego
      • Zgaga
    • Witaminy i mineraly
      • Beta-karoten
      • Chrom
      • Cynk
      • Inne
      • Jod
      • Koenzym Q10
      • Magnez
      • Piękna skóra
      • Potas
      • Selen
      • Skóra, włosy, paznokcie
      • Toniki wzmacniające
      • Wapń
      • Witamina A
      • Witamina A+E
      • Witamina B complex
      • Witamina B1
      • Witamina B12
      • Witamina B2
      • Witamina B6
      • Witamina C
      • Witamina D3
      • Witamina E
      • Witamina K
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Witaminy dla kobiet
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Witaminy dla seniora
      • Witaminy wzmacniające włosy
      • Żelazo
    • Zioła
      • Herbaty ziołowe
      • Nalewki
      • Oleje
      • Soki, syropy
      • Zioła do kąpieli
      • Zioła suszone
      • Zioła w tabletkach
    • Żywienie w chorobie
    • Żywność dietetyczna
  • Ciąża i dziecko
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Akcesoria dla mam
      • Higiena intymna
      • Laktatory
      • Majtki poporodowe
      • Osłonki na piersi
      • Pasy poporodowe
      • Podkłady poporodowe
      • Wkładki laktacyjne
    • Akcesoria do karmienia
      • Butelki
      • Kubki i bidony
      • Podgrzewacze
      • Przechowywanie pokarmu
      • Siateczki do karmienia
      • Smoczki na butelkę
      • Sterylizatory
      • Szczotki do butelek i smoczków
      • Sztućce i naczynia
      • Śliniaki
      • Termoopakowania
    • Bezpieczeństwo w domu
      • Nianie elektroniczne
      • Szelki dziecięce
      • Zabezpieczenia mebli, gniazdek
    • Kosmetyki dla dzieci
      • Atopowe zapalenie skóry
      • Ciemieniucha
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Kremy do twarzy
      • Mydła w kostce i w płynie
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Oparzenia
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Pieluszkowe odparzenia
      • Szampony
    • Kosmetyki dla mam
      • Blizny poporodowe
      • Higiena intymna
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Pielęgnacja biustu
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Rozstępy, cellulit, ujędrnianie
    • Przewijanie i higiena
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Ceratki, wkładki do pieluszek
      • Chusteczki nawilżane
      • Hipoalergiczne produkty do czyszczenia butelek
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Myjki i gąbki
      • Pasty do zębów
      • Patyczki do uszu
      • Pielęgnacja paznokci
      • Pielęgnacja włosów
      • Pieluchomajtki
      • Pieluchy do pływania
      • Pieluchy jednorazowe
      • Pieluchy wielorazowe
      • Płatki kosmetyczne
      • Płukanie jamy ustnej
      • Podkłady higieniczne
      • Pojemniki na zużyte pieluchy
      • Szczoteczki do masażu dziąseł
      • Szczoteczki do zębów
      • Termometry kąpielowe
      • Wybarwianie osadu nazębnego
    • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Gryzaki
      • Łańcuszki i pojemniki na smoczki
      • Smoczki
    • Zdrowa mama
      • Kwas foliowy
      • Odporność
      • Przeziębienie
      • Witaminy dla kobiet w ciąży
      • Wspomaganie laktacji
    • Zdrowe dziecko
      • Alergia
      • Aspiratory do nosa
      • Biegunka
      • Blizny
      • Ból gardła
      • Brak apetytu
      • Choroba lokomocyjna
      • Elektrolity
      • Gorączka
      • Gruszki do nosa
      • Higiena oczu
      • Higiena uszu
      • Infekcje dróg moczowych
      • Kaszel mokry
      • Kaszel suchy
      • Katar
      • Kolki
      • Magnez
      • Maści rozgrzewające
      • Nawilżenie nosa
      • Oczy
      • Odporność
      • Probiotyki
      • Przeciwbólowe
      • Sól fizjologiczna
      • Stłuczenia i siniaki
      • Stres, trudności z zasypianiem
      • Wapń
      • Witamina C
      • Witamina D
      • Witamina K+D
      • Witaminy dla dzieci
      • Wody morskie
      • Zaparcia
      • Ząbkowanie
      • Żelazo
    • Żywność dla dzieci
      • Dania obiadowe
      • Desery
      • Herbatki
      • Kaszki
      • Mleka
      • Przekąski
      • Substancje zagęszczające
      • Zupki
  • Dermokosmetyki
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Atopowe zapalenia skóry
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja rąk
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
    • Cera naczynkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Cera tłusta i mieszana
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Serum, koncentraty
    • Cera trądzikowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Peelingi
      • Plastry oczyszczające
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Kosmetyki dla diabetyków
    • Makijaż
      • Korektory
      • Kremy tonujące
      • Podkłady
      • Pudry
    • Oczyszczanie i demakijaż
    • Olejki eteryczne
    • Opalanie
      • Aktywatory opalania
      • Ochrona przeciwsłoneczna
      • Po opalaniu
    • Pielęgnacja brwi i rzęs
    • Pielęgnacja ciała
      • Antyperspiranty
      • Blizny
      • Cellulit, rozstępy
      • Kąpiel i mycie ciała
      • Łojotokowe zapalenie skóry
      • Łuszczyca
      • Odleżyny
      • Peelingi
      • Pielęgnacja ciała po kąpieli
      • Produkty do masażu
    • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Odżywki do paznokci
      • Peelingi
      • Przeciw obgryzaniu paznokci
      • Żele antybakteryjne
    • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
    • Pielęgnacja stóp
      • Kąpiel stóp
      • Nadmierna potliwość stóp
      • Nawilżanie i regeneracja
      • Ochrona przed grzybicą
      • Odciski
      • Peelingi
      • Pęcherze
      • Pękające pięty
      • Wrastające paznokcie
      • Złuszczanie
      • Zmęczone, opuchnięte nogi
    • Pielęgnacja twarzy
      • Hydrolaty
      • Kremy nawilżające
      • Kremy odżywczo regenerujące
      • Kremy zimowe, ochronne
      • Maseczki
      • Olejki
      • Peelingi
      • Preparaty pod oczy
      • Serum, koncentraty
      • Wody termalne
    • Pielęgnacja ust
    • Pielęgnacja włosów
      • Łupież
      • Nawilżenie, wzmocnienie, regeneracja
      • Szampony
      • Wypadanie włosów
    • Przebarwienia
      • Demakijaż
      • Kremy na dzień
      • Kremy na noc
      • Maseczki
      • Peelingi
      • Preparaty punktowe
      • Serum, koncentraty
    • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Świece zapachowe
  • Artykuły higieniczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Chusteczki higieniczne
    • Bandaże
      • Dziane
      • Elastyczne
    • Apteczki
    • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Akcesoria do makijażu
      • Gąbki, myjki
      • Nożyczki
      • Obcinacze do paznokci
      • Pilniczki do paznokci
      • Pumeksy, tarki do stóp
    • Chusteczki nawilżane
    • Dezynfekcja
    • Gazy i kompresy
    • Higiena intymna
      • Kubeczki menstruacyjne
      • Majtki i wkładki wielorazowe
      • Pielęgnacja okolic intymnych
      • Podpaski
      • Tampony
      • Wkładki higieniczne
    • Higiena uszu
      • Czyszczenie uszu
      • Patyczki do uszu
      • Świece do uszu
    • Hipoalergiczne produkty do prania
    • Opatrunki
    • Pieluchy dla dorosłych
    • Plastry
      • Dla dorosłych
      • Dla dzieci
      • Okulistyczne
    • Podkłady higieniczne
    • Przylepce
    • Rękawice jednorazowe
    • Stopery do uszu
    • Wata i płatki kosmetyczne
    • Wkładki urologiczne
  • Higiena jamy ustnej
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Afty i pleśniawki
    • Choroby dziąseł i paradontoza
    • Czyściki do języka
    • Nici dentystyczne
    • Pasty i proszki do zębów
      • Bez fluoru
      • Dla palaczy
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Kamień nazębny
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Paradontoza
      • Proszki do zębów
      • Wybielające
    • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pasty do zębów
      • Płyny do płukania ust
    • Pielęgnacja protez
      • Czyszczenie protez zębowych
      • Kleje i podściółki do protez
      • Pasty do protez
    • Płyny do płukania ust
      • Do codziennej pielęgnacji
      • Nadwrażliwość zębów i dziąseł
      • Odświeżające oddech
      • Wybielające
    • Szczoteczki i akcesoria
      • Akcesoria do szczoteczek
      • Kubeczki łazienkowe
      • Szczoteczki elektryczne
      • Szczoteczki międzyzębowe
      • Szczoteczki tradycyjne
    • Świeży oddech
    • Wybielanie zębów
  • Strefa mężczyzny
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Andropauza
    • Antyperspiranty
    • Golenie
      • Preparaty do golenia
      • Regeneracja po goleniu
    • Pielęgnacja ciała
      • Kąpiel i mycie ciała
    • Pielęgnacja twarzy
      • Kremy nawilżające
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
    • Pielęgnacja włosów
      • Odżywki
      • Szampony
    • Pielęgnacja zarostu
    • Potencja
    • Prostata
    • Przedwczesny wytrysk
    • Witaminy dla mężczyzn
    • Wypadanie włosów
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Aspiratory do nosa
    • Bańki
    • Ciśnieniomierze
    • Gruszki do nosa
    • Igły
    • Inhalatory
    • Kasetki na leki
    • Koce ratunkowe
    • Maski medyczne
    • Opaski ortopedyczne
    • Pojemniki na kał i mocz
    • Pomiar poziomu cukru
      • Glukometry
      • Igły do penów
      • Nakłuwacze i lancety
      • Paski testowe
      • Wstrzykiwacze do insuliny
    • Pończochy uciskowe
    • Produkty podologiczne
    • Przecinacze do tabletek
    • Pulsoksymetry
    • Strzykawki
    • Termofory
    • Termometry
      • Bezdotykowe
      • Bezrtęciowe
      • Elektroniczne
      • Kąpielowe
    • Usuwanie kleszczy
    • Wenflony
    • Żele do badania USG
  • Testy diagnostyczne
    Menu panelowe rozszerzone - zdjęcie kategorii
    • Alergie pokarmowe i skórne
    • Angina
    • Badanie moczu
    • Helicobacter
    • HIV
    • Infekcje dróg moczowych
    • Infekcje intymne
    • Menopauza
    • Niedobór żelaza
    • PSA (prostata)
    • SARS-CoV-2
    • Stężenia białka C-reaktywnego (CRP) we krwi
    • Stężenie hormonu TSH we krwi
    • Stężenie witaminy D we krwi
    • Testy ciążowe
    • Testy na zawartość alkoholu
    • Testy narkotykowe
    • Testy owulacyjne
    • Testy płodności
    • Utajona krew w kale
  • Apteka internetowa
  • Portal
  • Rodzicielstwo
  • Wspomaganie laktacji. Przedstawiamy najskuteczniejsze metody i preparaty

Kategorie

  • Ikona kategorii
    Leki i suplementy
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Ciąża i dziecko
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Dermokosmetyki
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Artykuły higieniczne
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Higiena jamy ustnej
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Strefa mężczyzny
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Sprzęt medyczny i akcesoria
    Cofnij do wszystkich kategorii
  • Ikona kategorii
    Testy diagnostyczne
    Cofnij do wszystkich kategorii

Menu

  • Blog
  • Kontakt
Menu

Wspomaganie laktacji. Przedstawiamy najskuteczniejsze metody i preparaty

Autor: Lek 24
Dodano dnia 30. Lipiec, 2021

Spis treści

  • Dlaczego karmienie piersią to najlepszy wybór?
  • Laktacja – jak to działa?
  • Czym jest kryzys laktacyjny?
  • Gdy niezbędne jest wspomaganie laktacji
  • Jak rozpoznać, że dziecko dostaje za mało pokarmu?
  • Najczęstsze przyczyny problemów z laktacją
  • Sprawdzone metody wspomagania laktacji
  • Karmienie w zgodzie z naturą
  • Dieta matki karmiącej a laktacja
  • Zwiększanie produkcji pokarmu przy pomocy laktatora
  • Herbatki laktacyjne i preparaty apteczne
  • Mamo, zadbaj o siebie z apteką lek24.pl!

Podczas laktacji jedne mamy borykają się z nadmiarem pokarmu, inne zaś z jego niedostateczną ilością. Zwłaszcza ten dugi przypadek może wiązać się z tzw. kryzysem laktacyjnym. Warto pamiętać, że można, a nawet trzeba pobudzać produkcję mleka. Poznaj niezawodne sposoby, które wspomogą ten proces. W jakiej sytuacji jest to wskazane? Kiedy sięgnąć po laktator? Odpowiadamy na wszystkie pytania nurtujące kobiety karmiące.

Dlaczego karmienie piersią to najlepszy wybór?

Jak każdy ssak, człowiek od urodzenia domaga się mleka matki. Choć decyzja o tym, czy karmić piersią, należy do kobiety, pediatrzy z całego świata zalecają ten sposób odżywiania u noworodków. Dlaczego jest to takie ważne?

Warto na początku przyjrzeć się wartościowym składnikom, które znajdują się w naturalnym pokarmie. Jest w nim cały zestaw mikro- i makroelementów, w tym białka, tłuszcze, węglowodany i witaminy.

Oprócz tego wraz z piciem mleka matki, dziecko stopniowo nabywa odporność. Wszystko to za sprawą zawartych w pokarmie substancji immunologicznych, takich jak:

  • komórki krwi (limfocyty, makrofagi) – ich rolą jest zwalczanie bakterii i zapobieganie infekcjom,

  • immunoglobulina sekrecyjna – ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne,

  • nukleotydy – wspomagają aktywność i produkcję przeciwciał.

Natura wykształciła idealny mechanizm, w którym noworodek otrzymuje optymalną ilość substancji odżywczych niezbędną do prawidłowego rozwoju. Dzieci karmione piersią mają mniej problemów trawiennych, takich jak kolki czy biegunki. Dzieje się tak, ponieważ pokarm matki jest lekkostrawny i dostosowany do wrażliwego żołądka maluszka.

Również dla matki czas karmienia wiąże się z korzyściami. Wykształca się wówczas szczególna więź z dzieckiem, a wydzielane w tym okresie hormony zmniejszają ryzyko depresji poporodowej. Dodatkowo można tu wskazać bardziej praktyczne zalety – oszczędność czasu oraz pieniędzy na zakup i przygotowywanie formuł.

Laktacja – jak to działa?

Procesem laktacji nazywa się produkcję mleka przez gruczoł mlekowy. Każda kobieta ma z natury zdolność do karmienia w ten sposób. Może być to jednak niemożliwe w sytuacji, gdy matka przyjmuje niektóre leki lub cierpi na pewne schorzenia.

Laktacja jest efektem działań hormonów: prolaktyny oraz oksytocyny. Wyróżnia się dwa odruchy, które biorą udział w procesie produkcji pokarmu:

  • odruch prolaktynowy – stymuluje wytwarzanie mleka. Podczas ssania piersi przez dziecko do mózgu docierają sygnały o konieczności wytworzenia kolejnej „porcji” pokarmu. Znajdująca się w przysadce mózgowej prolaktyna aktywuje pęcherzyki mleczne do jego produkcji. Dlatego też tak ważne jest częste przystawianie dziecka do piersi,

  • odruch oksytocynowy – to nic innego jak wypływanie mleka. Tu również działa cała siatka połączeń nerwowych prowadzonych od brodawki do przysadki mózgowej. Tym razem to oksytocyna jest aktywowana w celu uruchamiania komórek mięśniowych umożliwiających wydostanie się pokarmu.

Co ciekawe, skład oraz ilość pokarmu w naturalny sposób dostosowuje się do wieku dziecka. Już w ciąży następuje początkowa produkcja mleka w piersiach. Po narodzinach pierwszą wydzieliną jest siara – niezwykle cenna ze względu na zawartość substancji immunologicznych. Z czasem zmienia się ona w mleko dojrzałe.

Polecamy produkty
Lactosan fix, mieszanka ziołowa do zaparzania, 20 saszetek
Lactosan fix, mieszanka ziołowa do zaparzania, 20 saszetek
8,80 zł
Powiadom o dostępności
Herbatka Dla Kobiety Karmiącej fix, 20 saszetek
Herbatka Dla Kobiety Karmiącej fix, 20 saszetek
7,50 zł
kup
Canpol, laktator elektryczny EasyStart, 12/201, 1 sztuka
Canpol, laktator elektryczny EasyStart, 12/201, 1 sztuka
160,00 zł
kup
darmowa dostawa
Femaltiker Plus, smak czekoladowy, 12 saszetek
Femaltiker Plus, smak czekoladowy, 12 saszetek
30,67 zł
kup

Czym jest kryzys laktacyjny?

Zdarza się, że kobieta nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości mleka. Taki stan nazywa się kryzysem laktacyjnym. Związany jest on ze skokiem rozwojowym dziecka i może wystąpić ok. 3-6 tygodnia lub 3, 6, 9 i 12 miesiąca życia. Przyczyn braku pokarmu jest wiele. Najczęściej jest to wina stresu i zmian hormonalnych. Również nieregularne przystawianie dziecka do piersi może skutkować zaprzestaniem produkcji mleka. Warto pamiętać, że takie kryzysy zazwyczaj są przejściowe (trwają od ok. 2 do 7 dni) i nie powinny wywoływać poważnego niepokoju.

problemy z laktacją

Gdy niezbędne jest wspomaganie laktacji

Mechanizm laktacji zakłada, że potrzebny jest stały bodziec do bezproblemowego wytwarzania pokarmu. Gdy go brakuje, a więc dziecko nie jest przystawiane do piersi wystarczająco często, organizm dostaje sygnał, że produkcja mleka jest niepotrzebna.

Warto próbować naturalnych sposobów, aby pobudzić laktację, a dopiero w ostateczności sięgnąć po formuły modyfikowane.

Jak rozpoznać, że dziecko dostaje za mało pokarmu?

Początki karmienia piersią to czas prób i błędów. Każda matka musi samodzielnie odnaleźć rytm dziecka oraz poznać jego zwyczaje. Gdy laktacja zostaje zaburzona, organizm w wyniku różnych czynników może produkować zbyt mało pokarmu.

Do najczęstszych objawów wskazujących na niewystarczającą ilość mleka, należą:

  • zbyt wolny przyrost wagi – w ciągu kilku dni po narodzinach dziecko może stracić od 5 do 10% pierwotnej wagi. Odzyskanie tego ubytku następuje w kolejnych 14 dniach. Jeśli w tym czasie masy nie przybywa, należy skonsultować się z lekarzem,

  • mała ilość zużytych pieluszek – noworodek, który otrzymuje zbyt mało pokarmu, będzie skąpo się wypróżniał,

  • odwodnienie – wraz z mlekiem niemowlę przyjmuje cenne płyny. Gdy tych brakuje, może dojść do odwodnienia. Przejawia się ono ciemnym moczem, suchymi ustami czy żółtaczką.

Najczęstsze przyczyny problemów z laktacją

Kłopoty z wystarczającą produkcją mleka częściej pojawiają się u matek, które urodziły pierwsze dziecko. Zazwyczaj związane jest to z problemami natury medycznej, ale nie tylko.

Przyczyną zaburzeń mogą być m.in.:

  • przebyte urazy piersi,

  • utrata dużej ilości krwi podczas porodu,

  • cukrzyca,

  • zaburzenia tarczycy,

  • zespół policystycznych jajników,

  • stres i zmęczenie,

  • zbyt ciasna bielizna,

  • rzadkie przystawianie dziecka do piersi.

Sprawdzone metody wspomagania laktacji

Chociaż karmienie piersią jest naturalną czynnością, może sprawiać problemy młodym mamom. Warto pamiętać, że rozmowa z położną lub bardziej doświadczonymi kobietami z najbliższego otoczenia może być źródłem przydatnych porad, jak wspomagać laktację.

Przedstawiamy te najskuteczniejsze, polecane przez mamy oraz środowisko pediatryczne.

Karmienie w zgodzie z naturą

Najlepszą metodą na poprawę laktacji jest częste przystawianie dziecka do piersi. Zapomnij o planowaniu. Noworodek może głośno zakomunikować swój głód o dowolnej porze. Karmienie „na żądanie” to naturalny i sprawdzony sposób podawania dziecku pokarmu. Rób to również w nocy, ponieważ wtedy stężenie prolaktyny jest szczególnie wysokie.

Ponadto ważne jest pozytywne nastawienie matki. W tym czasie należy unikać stresu – dobrze jest poprosić najbliższych o pomoc w innych obowiązkach. Zdaniem wielu psychologów pomaga muzyka odprężająca, odgłosy natury, a nawet techniki wizualizacji.

Dieta matki karmiącej a laktacja

Podczas karmienia piersią dziecko pośrednio je to, co mama. Warto więc zadbać o dietę bogatą w zdrowe i wartościowe składniki.

W czasie laktacji:

  • pij duże ilości wody – co najmniej 1,2-2 litry dziennie,

  • unikaj konserwantów i barwników,

  • unikaj ostrych przyprawy,

  • jedz dużo białka,

  • wybieraj dania gotowane i duszone,

  • zjadaj przynajmniej 500-700 kcal więcej niż przed ciążą.

Dzięki temu zapewnisz sobie i maluszkowi dobre samopoczucie.

zwiększanie produkcji pokarmu

Zwiększanie produkcji pokarmu przy pomocy laktatora

Po laktator można sięgać w celu całkowitego opróżnienia piersi, po karmieniu. Jest to sygnał dla mózgu, że dziecko „wypiło” wszystko i chce więcej. W ten sposób dodatkowo wspomagasz mechanizm produkcji mleka. Pamiętaj jednak, że najlepiej łączyć działanie urządzenia z ssaniem piersi przez maluszka.

Herbatki laktacyjne i preparaty apteczne

Z pomocą młodym mamom często przychodzą skarby medycyny naturalnej. Znanych jest wiele ziół, które mają pobudzić laktację. Są to m.in.:

  • koper włoski,

  • anyż,

  • kozieradka.

Pamiętaj jednak, że skuteczność przygotowanych z nich naparów jest niepotwierdzona, a w niektórych przypadkach mogą wręcz działać podrażniająco. Możesz natomiast spróbować takich ziół jak melisa na uspokojenie, jeśli to stres przyczynia się do twoich trudności z karmieniem.

Na rynku dostępne są również naturalne suplementy zawierające takie składniki jak np. beta-glukan, który stymuluje produkcję prolaktyny.

Mamo, zadbaj o siebie z apteką lek24.pl!

Pierwsze tygodnie macierzyństwa to czas pełen wyzwań. Zadbaj o siebie oraz swojego maluszka, aby karmienie przebiegało w spokojnej i komfortowej atmosferze. Problemy z laktacją mogą dotknąć każdą kobietę. Na szczęście masz do dyspozycji wiele naturalnych sposobów na przywrócenie prawidłowej produkcji mleka. W aptece lek24.pl znajdziesz suplementy oraz laktatory, które pomogą Ci w odzyskaniu równowagi.

Tagi: laktacja
Kategorie: Rodzicielstwo
Zaparcia u dzieci – jak zareagować, kiedy udać się do lekarza
Rotawirusy u dzieci, szczepionka na rotawirusy – co warto wiedzieć
Pneumokoki – dowiedz się więcej o tych bakteriach, a także o szczepieniach dla dzieci
Co warto wiedzieć o szczepieniach przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV
Zatrucie pokarmowe u dzieci – jakie są objawy? Jak leczyć?
Lista produktów, których powinnaś unikać będąc w ciąży
Jak sobie radzić z mdłościami w trakcie ciąży?
Jak karmić piersią? Poznaj pozycje, które ułatwią karmienie dziecka
ADHD – jak wyglądają objawy i jak leczony jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej
Anoreksja: co to jest, jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?
Pierwsze badania i szczepienia noworodka
Sposoby na poprawę koncentracji i pamięci u dziecka – przygotuj ucznia na powrót do szkoły
Co warto wiedzieć o zapłodnieniu in vitro?
Jak przebiega poród? Jak się do niego przygotować?
Praktyczny przewodnik po chorobach zakaźnych wieku dziecięcego
Brak apetytu u dziecka. Co może być przyczyną i jak sobie z tym radzić?
Jak bezpiecznie schudnąć po ciąży? Sprawdź porady ekspertów!
Ból brzucha u dziecka – jak reagować? Kiedy udać się do lekarza?
Testy ciążowe z apteki – jak działają? Wyjaśniamy wszystkie wątpliwości!
Zęby mleczne: kiedy się pojawiają, kiedy wypadają i jak o nie dbać?
Dieta wspomagająca płodność u kobiet i mężczyzn
Jak dbać o siebie w okresie połogu? Jak wygląda czas po porodzie?
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika? Jak nauczyć dziecko korzystania z toalety? Sprawdź!
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Eksperci radzą!

Wspomaganie laktacji. Przedstawiamy najskuteczniejsze metody i preparaty

Zdjęcie artykułu
Zaparcia u dzieci – jak zareagować, kiedy udać się do lekarza
Zdjęcie artykułu
Rotawirusy u dzieci, szczepionka na rotawirusy – co warto wiedzieć
Zdjęcie artykułu
Pneumokoki – dowiedz się więcej o tych bakteriach, a także o szczepieniach dla dzieci
Zdjęcie artykułu
Co warto wiedzieć o szczepieniach przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV
Zdjęcie artykułu
Zatrucie pokarmowe u dzieci – jakie są objawy? Jak leczyć?
Zdjęcie artykułu
Lista produktów, których powinnaś unikać będąc w ciąży
Zdjęcie artykułu
Jak sobie radzić z mdłościami w trakcie ciąży?
Zdjęcie artykułu
Jak karmić piersią? Poznaj pozycje, które ułatwią karmienie dziecka
Zdjęcie artykułu
ADHD – jak wyglądają objawy i jak leczony jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej
Zdjęcie artykułu
Anoreksja: co to jest, jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?
Zdjęcie artykułu
Pierwsze badania i szczepienia noworodka
Zdjęcie artykułu
Sposoby na poprawę koncentracji i pamięci u dziecka – przygotuj ucznia na powrót do szkoły
Zdjęcie artykułu
Co warto wiedzieć o zapłodnieniu in vitro?
Zdjęcie artykułu
Jak przebiega poród? Jak się do niego przygotować?
Zdjęcie artykułu
Praktyczny przewodnik po chorobach zakaźnych wieku dziecięcego
Zdjęcie artykułu
Brak apetytu u dziecka. Co może być przyczyną i jak sobie z tym radzić?
Zdjęcie artykułu
Jak bezpiecznie schudnąć po ciąży? Sprawdź porady ekspertów!
Zdjęcie artykułu
Ból brzucha u dziecka – jak reagować? Kiedy udać się do lekarza?
Zdjęcie artykułu
Testy ciążowe z apteki – jak działają? Wyjaśniamy wszystkie wątpliwości!
Zdjęcie artykułu
Zęby mleczne: kiedy się pojawiają, kiedy wypadają i jak o nie dbać?
Zdjęcie artykułu
Dieta wspomagająca płodność u kobiet i mężczyzn
Zdjęcie artykułu
Jak dbać o siebie w okresie połogu? Jak wygląda czas po porodzie?
Zdjęcie artykułu
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika? Jak nauczyć dziecko korzystania z toalety? Sprawdź!
Zdjęcie artykułu
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Eksperci radzą!
123Następna ›
Dodaj komentarz
Zdjęcie artykułu
Wspomaganie laktacji. Przedstawiamy najskuteczniejsze metody i preparaty
Zdjęcie artykułu
Gruźlica – objawy, leczenie, szczepienie
Zdjęcie artykułu
Testosteron – badanie, normy, suplementacja
Zdjęcie artykułu
Dowiedz się więcej o marskości wątroby. Jak się objawia, jak ją leczyć?

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
alergia, arginina, łysienie, jelito-drażliwe-biegunka, porod, tampony, elektrolity, wigor, przeziebiony-niemowlak, kleszcze, hemoroidy, nadpotliwosc, pamiec-koncentracja, smoczek, witamina-d-dzieci, żylaki
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

Odbiór osobisty:
poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30

Godziny pracy apteki stacjonarnej:
poniedziałek - piątek 9:00 - 12:00
tel.: 505 830 113
e-mail: [email protected]

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
Zaloguj
Zaloguj Zarejestruj się
0
0,00 zł
+ koszty dostawy