Został miesiąc do planowanego terminu porodu? Najwyższy czas na przygotowanie wyprawki! Jest to zestaw wszystkich niezbędnych artykułów oraz dokumentów przydatnych podczas pobytu w szpitalu. Powinien zawierać nie tylko akcesoria dla mam, ale i najpotrzebniejsze rzeczy dla maluszka. Jak zorganizować wyprawkę i co dokładnie powinno się w niej znaleźć? Przeczytaj w naszym artykule, co warto wiedzieć o przygotowaniach do szpitala, aby ostatnie tygodnie przed porodem minęły bezstresowo.
Jak przyszła mama powinna przygotować się do pobytu w szpitalu?
Poród w szpitalu oznacza spędzenie w nim od 2 do 5 dni. Dokładny okres hospitalizacji zależy oczywiście od rodzaju i sposobu rozwiązania ciąży – siłami natury lub poprzez cesarskie cięcie. Jednak nawet jeśli sądzisz, że masz wszystko zaplanowane co do dnia, możesz się zdziwić. Nigdy nie wiadomo, kiedy rozpocznie się akcja porodowa oraz jak długo mama i noworodek zostaną zatrzymani w szpitalu. Torba z wyprawką pozwoli Ci uniknąć stresu związanego z gorączkowym szukaniem niezbędnych akcesoriów w ostatniej chwili.
Zanim przygotujesz torbę z potrzebnymi rzeczami, skontaktuj się z oddziałem położniczym szpitala, w którym zamierzasz rodzić. Często personel ma przygotowane standardy i wytyczne dla przyszłych rodziców dotyczące wymaganych rzeczy. Najczęściej na liście znajduje się przede wszystkim wykaz dokumentów (dowód osobisty, NIP, karta ciąży) oraz wyników badań:
- USG (ostatnie lub wszystkie),
- morfologia, badanie moczu,
- grupa krwi,
- posiew w kierunku GBS,
- HBS,
- HIV,
- WR (wyniki z początku i końca ciąży),
- czynnik Rh,
- inna dokumentacja od specjalistów.
Wszystkie dokumenty powinny znaleźć się w jednej teczce lub koszulce i być przechowywane w torbie z akcesoriami do porodu. Warto również poinformować partnera oraz wszystkie osoby przebywające w domu o miejscu przechowywania wyprawki.
Niezbędnik na czas porodu
Rzeczy potrzebne podczas porodu to przede wszystkim bielizna nocna na zmianę oraz akcesoria dla mam w postaci kosmetyków. Warto przygotować również plan porodu, który ustalany jest z położną, choć jego realizacja w dużej mierze zależy od szpitala. Zawrzeć w nim możesz uwagi ważne dla Twojego komfortu – preferencje dotyczące sali, obecności bliskiej osoby, a także ewentualne zgody na wykonanie lewatywy czy założenie wenflonu. W wyprawce powinny znaleźć się akcesoria ułatwiające Ci przejście porodu. Oprócz tego do podstawowych przedmiotów, które warto umieścić w torbie do szpitala, należą:
- jedna lub dwie koszule nocne, najlepiej luźne,
- szlafrok lub długi sweter,
- klapki,
- chusteczki,
- ręcznik.
Dodatkowo warto zabrać ze sobą wodę niegazowaną oraz coś do przegryzienia – w końcu przed Tobą niemały wysiłek fizyczny, do którego musisz nabrać energii!
Zadbaj o siebie po porodzie i podczas karmienia
Po urodzeniu czeka Cię zasłużony odpoczynek. Połóg to czas na regenerację oraz zadbanie zarówno o ciało, jak i kondycję psychiczną. Jeśli będziesz karmić piersią, koniecznie przygotuj do tego niezbędne „pomoce”. Przydadzą się akcesoria ułatwiające karmienie jak np. osłonki na piersi. Oprócz kosmetyczki z podstawowymi środkami do mycia zabierz ze sobą:
- papier toaletowy,
- wkładki laktacyjne,
- stanik do karmienia,
- ręcznik,
- podpaski poporodowe,
- majtki jednorazowe,
- laktator,
- poduszkę do karmienia.
Podstawowa wyprawka dla maluszka
Oczywiście wyprawka do szpitala obejmuje nie jedną, lecz dwie (a niekiedy więcej) osoby. Wśród rzeczy dla noworodka powinny być przede wszystkim:
- 2-3 pary body,
- skarpetki, rękawiczki-niedrapki,
- czapeczka,
- pieluszki tetrowe,
- pieluszki jednorazowe,
- kocyk oraz ewentualnie rożek.
Koniecznie zabierz ze sobą pierwsze kosmetyki dla dzieci: zasypkę, oliwkę, maść na odparzenia oraz delikatny płyn do mycia. Z pewnością przyda się również opakowanie bezzapachowych chusteczek nawilżanych.
Czy masz już wszystko z listy?
Wizja porodu nie będzie tak stresująca, jeśli odpowiednio się do niego przygotujesz. Nic tak nie podnosi ciśnienia, jak gorączkowe kompletowanie wyprawki na ostatnią chwilę. Pomyśl o rozwiązaniu ciąży jak o długo wyczekiwanej podróży, którą starannie zaplanowałaś. W odpowiednim czasie zacznij zbierać niezbędne rzeczy, które wymieniliśmy w naszym artykule. Większość akcesoriów dla mam oraz kosmetyków dla dzieci znajdziesz w dobrych aptekach stacjonarnych i internetowych, np. na lek24.pl.
