Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj się
Zaloguj się Nowe konto
    • Leki i suplementy
      • Alergia
      • Choroba lokomocyjna
      • Diabetycy
      • Dolegliwości kobiece
      • Kac
      • Oczy
      • Odchudzanie
      • Odporność
      • Pamięć, koncentracja, energia
      • Płodność
      • Problemy dermatologiczne
      • Przeciwbólowe
      • Przeziębienie i grypa
      • Rzuć palenie
      • Serce, krążenie
      • Sex, zdrowie intymne
      • Spokojny sen
      • Stres
      • Układ kostno-stawowy
      • Układ moczowy
      • Układ pokarmowy
      • Witaminy i mineraly
      • Zioła
      • Żywienie w chorobie
    • Ciąża i dziecko
      • Akcesoria dla mam
      • Akcesoria do karmienia
      • Bezpieczeństwo w domu
      • Kosmetyki dla dzieci
      • Kosmetyki dla mam
      • Przewijanie i higiena
      • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Zdrowa mama
      • Zdrowe dziecko
      • Żywność dla dzieci
    • Dermokosmetyki
      • Atopowe zapalenia skóry
      • Cera naczynkowa
      • Cera tłusta i mieszana
      • Cera trądzikowa
      • Kosmetyki dla diabetyków
      • Makijaż
      • Oczyszczanie i demakijaż
      • Olejki eteryczne
      • Opalanie
      • Pielęgnacja brwi i rzęs
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Pielęgnacja stóp
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ust
      • Pielęgnacja włosów
      • Przebarwienia
      • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Artykuły higieniczne
      • Chusteczki higieniczne
      • Bandaże
      • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Chusteczki nawilżane
      • Gazy i kompresy
      • Higiena intymna
      • Higiena uszu
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Pieluchy dla dorosłych
      • Plastry
      • Podkłady higieniczne
      • Przylepce
      • Rękawice jednorazowe
      • Stopery do uszu
      • Wata i płatki kosmetyczne
      • Wkładki urologiczne
    • Higiena jamy ustnej
      • Afty i pleśniawki
      • Choroby dziąseł i paradontoza
      • Nici dentystyczne
      • Pasty i proszki do zębów
      • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pielęgnacja protez
      • Płyny do płukania ust
      • Szczoteczki i akcesoria
      • Świeży oddech
    • Strefa mężczyzny
      • Andropauza
      • Antyperspiranty
      • Golenie
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
      • Pielęgnacja zarostu
      • Potencja
      • Prostata
      • Przedwczesny wytrysk
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Wypadanie włosów
    • Sprzęt medyczny i akcesoria
      • Ciśnieniomierze
      • Gruszki do nosa
      • Igły
      • Inhalatory
      • Kasetki na leki
      • Koce ratunkowe
      • Maski medyczne
      • Pojemniki na kał i mocz
      • Pomiar poziomu cukru
      • Przecinacze do tabletek
      • Pulsoksymetry
      • Strzykawki
      • Termofory
      • Termometry
      • Usuwanie kleszczy
    • Testy diagnostyczne
      • Badanie moczu
      • Helicobacter
      • Infekcje dróg moczowych
      • Infekcje intymne
      • Menopauza
      • Niedobór żelaza
      • PSA (prostata)
      • Stężenie hormonu TSH we krwi
      • Stężenie witaminy D we krwi
      • Testy ciążowe
      • Testy narkotykowe
      • Testy owulacyjne
      • Utajona krew w kale
  • Odporność
    • Witamina C
    • Trany
    • Przeciwwirusowe
    • Czosnek
  • Bezsenność
  • Witamina D
  • Grypa i przeziębienie
    • Gorączka
    • Katar, zatoki
    • Kaszel
    • Ból gardła
    • Termometry
  • Mocne włosy
  • Przeciwbólowe
    • Ból gardła
    • Ból głowy
    • Bóle menstruacyjne
    • Bóle mięśni i stawów
    • Migrena
    • Preparaty przeciwbólowe dla dzieci
  • Kosmetyki konopne
  • Strona główna
  • Portal
  • Zioła
  • Skuteczne odchudzanie – zobacz, na jakie zioła warto zwrócić uwagę

Menu

  • Blog
  • Kontakt

Kategorie

  • Leki i suplementy
  • Ciąża i dziecko
  • Dermokosmetyki
  • Artykuły higieniczne
  • Higiena jamy ustnej
  • Strefa mężczyzny
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
  • Testy diagnostyczne
Menu
herbata

Skuteczne odchudzanie – zobacz, na jakie zioła warto zwrócić uwagę

Autor: Magdalena Mazur
Dodano dnia 02. Lipiec, 2019

Odchudzanie nie jest łatwym procesem. Wymaga zaangażowania, poświęcenia i cierpliwości  aby zaobserwować upragnione wyniki, czyli obniżoną wagę. Oprócz odpowiedniej diety i aktywności fizycznej warto zwrócić uwagę na produkty roślinne, których spożywanie sprawi, że nasza dieta odchudzająca będzie jeszcze skuteczniejsza.

 

Najbardziej niechlubny chwast, a mianowicie Perz właściwy (Elymus repens)

 

Wykazuje on wiele korzystnych właściwości leczniczych. Jako surowiec leczniczy wykorzystuje się kłącze perzu (Rhizoma Agropyri), które zawiera węglowodany, pektyny, kwasy organiczne, witaminę C, karoten, sole mineralne o dużej zawartości potasu, żelaza i krzemu oraz olejki eteryczne. Perz działa pobudzająco na przemianę materii, ma również działanie moczopędne, żółciopędne, oczyszczając oraz słabe działanie przeczyszczające.

perz

Kłącze perzu jest łatwo dostępne na rynku. Aby przygotować z niego napar należy 2 łyżeczki kłącza zalać szklanką wrzątku, przykryć i odstawić na 15 minut, a następnie spożyć.

 

Kolejną roślinną pobudzającą metabolizm jest Skrzyp polny (Equisetum arvense L.)

 

Surowcem zielarskim jest ziele (Herba Equistei) i to właśnie świeże ziele jest najbardziej aktywne w wspomaganiu metabolizmu. Ziele zawiera m.in kwasy organiczne oraz znaczne ilości soli mineralnych. Skrzyp ma również właściwości moczopędne, odtruwające oraz przeciwkrwotoczne. Zawiera duże ilości krzemionki, która korzystnie wpływa na wygląd włosów i paznokci.

Skrzyp polny

Skrzyp można spożywać w postaci tabletek bądź też ziół do zaparzania, w tym celu 1 łyżeczkę ziela skrzypu należy zalać filiżanką wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na około 10 minut.

 

Łopian większy (Arctium lappa L.)

 

Od bardzo dawna uważany jest za środek o działaniu moczopędnym, żółciopędnym, przyspieszającym metabolizm oraz antybakteryjnym. Surowcem zielarskim jest korzeń (Radix Arctii), który zawiera olejki eteryczne, garbniki, gorycze, śluz, cukry oraz sole mineralne bogate w siarkę i fosfor. Warto wspomnieć, że wpływa również pozytywnie na skórę. Stosuje się go do leczenia łupieżu, świądu skóry czy trądziku.

Łopian

Łopian może być przyjmowany w postaci kapsułek, soków lub ziół do zaparzania.

 

Warto wspomnieć również o Fiołku trójbarwnym (Viola tricolor L.)

 

Nie tylko ma on działanie oczyszczające, ale także pobudzające przemianę materii. Surowcem zielarskim tego małego, kolorowego kwiatu jest ziele (Herba Violae tricoloris). Ziele zawiera m.in. saponiny, flawony, śluzy, garbniki, cukry, witaminę C. Ten kolorowy kwiatek ma również działanie moczopędne dlatego można go stosować w zapaleniu pęcherza i kamicy moczowej. Korzystne działanie fiołka można zaobserwować również przy schorzeniach skórnych takich jak wypryski, trądzik czy liszaje.

Fiołek trójbarwny

Fiołek trójbarwny może być przyjmowany w postaci tabletek, kapsułek oraz ziół do zaparzania.

 

Morwa biała (Morus alba L.)

 

Jest znana i wykorzystywana od stuleci. Doskonale nadaje się dla osób pragnących walczyć z nadwaga i otyłością. Morwa reguluje również poziom cukru we krwi przez co działa wspomagająco przy cukrzycy typu 2. Ma ona szereg dodatkowych, korzystnych właściwości takich jak regulowanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi oraz wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe.

Morwa biała

Morwę białą można nabyć w postaci tabletek kapsułek czy też ziół do zaparzania.

 

Magdalena Mazur

Magdalena Mazur

Z wykształcenia jestem technikiem farmacji oraz magistrem biologii molekularnej.

Przez 10 lat zawodowo związana z branżą farmaceutyczną.

Pasjonatka podróży i tematyki kulinarnej.

Kategorie: Zioła
Dodaj komentarz
Zmagasz się z nadpotliwością? Poznaj środki na nadmierne pocenie!
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Wilgotne dłonie, mokre plamy na koszuli, nieprzyjemny zapach pod pachami… Osoby, które zmagają się z nadmierną potliwością dobrze wiedzą, jak uciążliwa jest to przypadłość. Zastanawiasz się, czy istnieje skuteczny środek na pocenie? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, jak sobie poradzić z tą dolegliwością, a także, jakie leki na nadpotliwość bez recepty znajdziesz w aptece.
Przejdź do artykułu
Nie wiesz, jakie prezerwatywy wybrać? Sprawdź nasz poradnik!
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Do najczęściej stosowanych zabezpieczeń w trakcie stosunku seksualnego należy prezerwatywa. Prawidłowo założona pozwala znacząco zmniejszyć ryzyko niechcianej ciąży oraz zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jakie rodzaje tych środków antykoncepcyjnych oferuje apteka? Czym kierować się przy ich wyborze? Poniższy artykuł odpowie na te pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości w tym zakresie. Zapraszamy do lektury!
Przejdź do artykułu
Co zawierają i jak działają leki uspokajające dostępne w aptece bez recepty?
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Coraz większa liczba osób sięga po leki uspokajające bez recepty, które pomagają obniżyć poziom stresu i lepiej funkcjonować na co dzień. W jaki sposób działają tego typu preparaty i czy ich stosowanie jest na pewno bezpieczne dla zdrowia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.
Przejdź do artykułu

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
Newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30
tel.: 505 830 113
e-mail: apteka@lek24.pl

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2021
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

18,55 zł
kup
Sylimarin 70 Gold, 30 tabletek

Sylimarin 70 Gold, 30 tabletek

4,57 zł
kup
Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

51,93 zł
kup
Bioaron System 1920mg+51mg/5ml, syrop, powyżej 3 roku życia, 200ml

Bioaron System 1920mg+51mg/5ml, syrop, powyżej 3 roku życia, 200ml

24,97 zł
kup
Seni Care, pianka myjąco-pielęgnująca, 500ml

Seni Care, pianka myjąco-pielęgnująca, 500ml

13,95 zł
kup
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy