Jeden wszechstronny kosmetyk już nie wystarcza współczesnemu mężczyźnie w codziennej pielęgnacji. Panowie dziś są coraz bardziej świadomi w kwestii dbania o swoje ciało i chętnie wybierają produkty do zadań specjalnych. Sprawdź, co powinno znaleźć się w kosmetyczce nowoczesnego mężczyzny. Kiedy sięgnąć po kremy na zmarszczki? Przeczytaj nasz artykuł i odkryj kosmetyki do mycia męskiej skóry, pielęgnacji włosów i zarostu.
Niezbędnik zadbanego mężczyzny: co powinno się w nim znaleźć?
W ostatnich dekadach kwestia męskiej pielęgnacji uległa sporej zmianie. Stosowanie kosmetyków takich jak kremy nawilżające czy odżywki wcale nie musi umniejszać męskości, a wręcz przeciwnie – dodaje pewności siebie i zwiększa atrakcyjność. Jeszcze do niedawna panowało mylne przekonanie, że męska skóra czy włosy nie wymagają specjalistycznego traktowania. Owszem, upływający czas wolniej odciska się na wyglądzie panów, co zawdzięczają większej ilości kolagenu, jednak gdy zmarszczki już się pojawią, są one bardziej widoczne.
Warto zaznaczyć, że przez bardziej aktywne gruczoły łojowe mężczyźni częściej cierpią na trądzik młodzieńczy oraz są narażeni na powstanie zmian skórnych w postaci blizn. Również występuje u nich większa skłonność do łupieżu oraz wypadania włosów.
Biorąc pod uwagę specyficzne potrzeby pielęgnacyjne męskiego ciała, stosowanie kosmetyków określanych jako „uniwersalne”, może pogłębiać problemy dermatologiczne. W jakie produkty w takim razie powinien się zaopatrzyć każdy mężczyzna? Sprawdzamy!
Codzienna higiena: jakie kosmetyki warto mieć?
Podstawą utrzymania higieny jest częste mycie twarzy oraz ciała. Czy preferujesz kąpiele, czy prysznice, wybierz dla siebie kosmetyki, które najlepiej oczyszczają skórę z zanieczyszczeń i przygotowują do dalszej pielęgnacji.
Panowie często wybierają kosmetyki, kierując się wyłącznie zapachem. Obecnie producenci oferują całe gamy zapachowe przeznaczone wyłącznie dla panów. Często są to orzeźwiające aromaty mięty czy limonki, wiele również zawiera nuty piżmowe czy korzenne. Pamiętaj jednak, że oprócz zapachu, ważna jest receptura kosmetyku oraz jego właściwości.
Do codziennego mycia wielu mężczyzn preferuje wygodne żele pod prysznic. Często są to kosmetyki 2 w 1 i mogą być przeznaczone również do mycia włosów. Panom ze skłonnością do podrażnień polecamy produkty zawierające łagodzące składniki, np. alantoinę. Ostatnio do łask wracają również mydła. Kostki myjące mają dziś o wiele lepszy skład niż dawniej, a dodatkowo są wydajne i ekologiczne.
Ochrona przed poceniem: antyperspiranty dla mężczyzn
Nieestetyczne plamy od potu i przykry zapach to problem, który nie musi uprzykrzać Ci życia. Wystarczy, że wybierzesz odpowiedni kosmetyk: dezodorant lub antyperspirant dla mężczyzn. Panowie częściej używają tego drugiego produktu, który blokuje wydzielanie potu i może działać nawet do 48 godzin. Powodem tego jest większa niż u kobiet aktywność gruczołów potowych. Na rynku znajdziesz antyperspiranty bezzapachowe, które nie będą mieszały się z perfumami, oraz takie o odświeżających zapachach. Jeśli zmagasz się z dużą potliwością, sięgnij po blokery – preparaty o silniejszym działaniu, które wystarczy stosować 2-3 razy w tygodniu. Dezodoranty nie stanowią alternatywy dla antyperspirantów, ponieważ nie zapobiegają poceniu, a jedynie nadają ciału miły zapach. Warto zwrócić uwagę na formę produktów chroniących przed poceniem. Najpopularniejsze są spraye, które błyskawicznie wysychają. Do wyboru masz również poręczne produkty w kulce oraz sztyfcie.
Kosmetyki do golenia i po goleniu
Również golenie wymaga odpowiednich produktów – zawsze zwracaj uwagę na składniki w nich zawarte. Zamiast wysuszającego alkoholu szukaj na etykietach roślinnych wyciągów, pantenolu czy witamin i olejków. Podstawowymi kosmetykami służącymi do golenia są oczywiście pianki oraz żele. Ich zadaniem jest zmiękczenie zarostu, zapobieganie podrażnieniom oraz umożliwienie sprawnej pracy maszynki. Pianki preferują przede wszystkim osoby młode, ponieważ ułatwiają dokładne usunięcie zarostu.
Po goleniu stosuj balsamy, które łagodzą podrażnienia oraz redukują uczucie ściągnięcia skóry. Panom, którzy borykają się z wrastaniem włosków, polecamy regularne peelingi, najlepiej jednak robić je w kilkugodzinnym odstępie od golenia.
Pielęgnacja włosów u mężczyzn
Włosy i skóra głowy mężczyzn potrzebują szczególnej pielęgnacji. Stosowanie kosmetyków do stylizacji, noszenie czapek czy zwyczaj przeczesywania fryzury dłońmi wpływa negatywnie na stan skóry głowy. Co więcej, w wyniku działania testosteronu gruczoły łojowe u panów są szczególnie aktywne. Złe nawyki mogą prowadzić nawet do powstania poważnych problemów ze skórą głowy: łupieżu, łojotoku czy wypadania włosów.
Istnieje wiele teorii co do częstotliwości mycia włosów. Najlepszym rozwiązaniem jest wykonywanie tej czynności wtedy, gdy tego potrzebujesz. Przy codziennym myciu zadbaj o stosowanie łagodnego szamponu bez parabenów, najlepiej z roślinnymi ekstraktami. Jeśli masz dłuższe włosy, nie zapominaj o stosowaniu odżywek, dzięki którym utrzymasz kosmyki w dobrym stanie. Nic nie stoi na przeszkodzie, byś zadbał o fryzurę, wybierając również inne zabiegi pielęgnacyjne, np. olejowanie.
Jak walczyć z wypadaniem włosów?
Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, jednak u mężczyzn najczęściej występuje łysienie androgeniczne. Jak sama nazwa wskazuje, przyczyny problemu związane są z hormonami, a dokładniej z nadwrażliwością na dihydrotestosteron. Na skutek tej dolegliwości włosy przerzedzają się nad czołem lub tworzą się charakterystyczne zakola. Łysienie u mężczyzn może być też spowodowane np. złymi nawykami stylizacyjnymi czy brakiem witamin. Najlepiej udać się do lekarza, by ten zdiagnozował problem i dobrał odpowiednie leczenie.
Walkę z wypadaniem włosów należy toczyć pod kontrolą specjalisty. W tym celu lekarz może przepisać środki farmakologiczne doustne, np. finasteryd czy dutasteryd. Popularną substancją zawartą w płynach i szamponach na wypadanie włosów jest również minoxidil. Oprócz tego panom zaleca się stosowanie łagodnych szamponów, a także stosowanie wcierek połączonych z masażami skóry głowy.
Pielęgnacja twarzy: specyfika męskiej cery
Jak już wspominaliśmy, męska skóra różni się od kobiecej. Cechuje ją większa liczba gruczołów łojowych, a jej wierzchnia warstwa jest grubsza. Panowie wolniej też tracą wodę przez skórę. Większa odporność na czynniki zewnętrzne oraz starzenie nie zwalnia jednak z odpowiedniej pielęgnacji, najlepiej dopasowanej do konkretnych wymagań.
Podstawą pielęgnacji twarzy jest oczyszczanie. Zrezygnuj ze zwykłych mydeł, które wysuszają i mogą prowadzić do powstania podrażnień. Warto zaznaczyć, że pH męskiej skóry jest dość kwaśne, podczas gdy mydła to silne zasady. Jeśli mimo to preferujesz mydła, wybieraj specjalistyczne kostki myjące przeznaczone do mycia twarzy. Alternatywą są żele oczyszczające, które ograniczają produkcję sebum i zamykają rozszerzone pory.
Nie zapominaj o kremach nawilżających. Dla młodej cery polecane są produkty o właściwościach matujących lub antybakteryjnych, zwłaszcza jeśli borykasz się ze zmianami trądzikowymi. Warto już po ukończeniu 25. roku życia sięgnąć po pierwsze kremy na zmarszczki z kwasem hialuronowym, witaminą E czy ceramidami. Nadają się nie tylko do cery suchej – mogą opóźnić proces starzenia się skóry i zmniejszyć widoczność bruzd. Jeśli często przebywasz na świeżym powietrzu, zadbaj o dobrą ochronę przeciwsłoneczną. Kremy z filtrem co najmniej SPF30 to podstawa w codziennej pielęgnacji. Dobrze jest również wykonać peeling skóry 1-2 razy w tygodniu. Dzięki temu pozbędziesz się martwego naskórka oraz dogłębnie oczyścisz pory, przygotowując cerę do dalszych zabiegów.
Dbaj o siebie kompleksowo i ciesz się zdrowiem i urodą!
Pamiętaj, że regularne dbanie o swój wygląd nie tylko korzystnie wpływa na Twoje samopoczucie i atrakcyjność. Stosując odpowiednie kosmetyki, możesz zapobiec wielu problemom dermatologicznym czy zdrowotnym. Przed zakupem zawsze czytaj etykiety i kieruj się swoimi potrzebami. Sprawdzone produkty dla mężczyzn znajdziesz w aptece lek24.pl.