Apteka Blog
Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł Szybka oraz darmowa dostawa od 279,00 zł
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
Zaloguj się
Zaloguj się Nowe konto
    • Leki i suplementy
      • Alergia
      • Choroba lokomocyjna
      • Diabetycy
      • Dolegliwości kobiece
      • Kac
      • Oczy
      • Odchudzanie
      • Odporność
      • Pamięć, koncentracja, energia
      • Płodność
      • Problemy dermatologiczne
      • Przeciwbólowe
      • Przeziębienie i grypa
      • Rzuć palenie
      • Serce, krążenie
      • Sex, zdrowie intymne
      • Spokojny sen
      • Stres
      • Układ kostno-stawowy
      • Układ moczowy
      • Układ pokarmowy
      • Witaminy i mineraly
      • Zioła
      • Żywienie w chorobie
    • Ciąża i dziecko
      • Akcesoria dla mam
      • Akcesoria do karmienia
      • Bezpieczeństwo w domu
      • Kosmetyki dla dzieci
      • Kosmetyki dla mam
      • Przewijanie i higiena
      • Smoczki uspokajające, gryzaki
      • Zdrowa mama
      • Zdrowe dziecko
      • Żywność dla dzieci
    • Dermokosmetyki
      • Atopowe zapalenia skóry
      • Cera naczynkowa
      • Cera tłusta i mieszana
      • Cera trądzikowa
      • Kosmetyki dla diabetyków
      • Makijaż
      • Oczyszczanie i demakijaż
      • Olejki eteryczne
      • Opalanie
      • Pielęgnacja brwi i rzęs
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja dłoni i paznokci
      • Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
      • Pielęgnacja stóp
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ust
      • Pielęgnacja włosów
      • Przebarwienia
      • Regeneracja skóry po radioterapii
    • Artykuły higieniczne
      • Chusteczki higieniczne
      • Bandaże
      • Akcesoria do kąpieli i pielęgnacji
      • Chusteczki nawilżane
      • Gazy i kompresy
      • Higiena intymna
      • Higiena uszu
      • Hipoalergiczne produkty do prania
      • Pieluchy dla dorosłych
      • Plastry
      • Podkłady higieniczne
      • Przylepce
      • Rękawice jednorazowe
      • Stopery do uszu
      • Wata i płatki kosmetyczne
      • Wkładki urologiczne
    • Higiena jamy ustnej
      • Afty i pleśniawki
      • Choroby dziąseł i paradontoza
      • Nici dentystyczne
      • Pasty i proszki do zębów
      • Pielęgnacja aparatów ortodontycznych
      • Pielęgnacja protez
      • Płyny do płukania ust
      • Szczoteczki i akcesoria
      • Świeży oddech
    • Strefa mężczyzny
      • Andropauza
      • Antyperspiranty
      • Golenie
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja włosów
      • Pielęgnacja zarostu
      • Potencja
      • Prostata
      • Przedwczesny wytrysk
      • Witaminy dla mężczyzn
      • Wypadanie włosów
    • Sprzęt medyczny i akcesoria
      • Ciśnieniomierze
      • Gruszki do nosa
      • Igły
      • Inhalatory
      • Kasetki na leki
      • Koce ratunkowe
      • Maski medyczne
      • Pojemniki na kał i mocz
      • Pomiar poziomu cukru
      • Przecinacze do tabletek
      • Pulsoksymetry
      • Strzykawki
      • Termofory
      • Termometry
      • Usuwanie kleszczy
    • Testy diagnostyczne
      • Badanie moczu
      • Helicobacter
      • Infekcje dróg moczowych
      • Infekcje intymne
      • Menopauza
      • Niedobór żelaza
      • PSA (prostata)
      • Stężenie hormonu TSH we krwi
      • Stężenie witaminy D we krwi
      • Testy ciążowe
      • Testy narkotykowe
      • Testy owulacyjne
      • Utajona krew w kale
  • Odporność
    • Witamina C
    • Trany
    • Przeciwwirusowe
    • Czosnek
  • Bezsenność
  • Witamina D
  • Grypa i przeziębienie
    • Gorączka
    • Katar, zatoki
    • Kaszel
    • Ból gardła
    • Termometry
  • Mocne włosy
  • Przeciwbólowe
    • Ból gardła
    • Ból głowy
    • Bóle menstruacyjne
    • Bóle mięśni i stawów
    • Migrena
    • Preparaty przeciwbólowe dla dzieci
  • Kosmetyki konopne
  • Strona główna
  • Portal
  • Zdrowie
  • Cierpisz na zaparcia? Sprawdź, jak sobie z nimi radzić!

Menu

  • Blog
  • Kontakt

Kategorie

  • Leki i suplementy
  • Ciąża i dziecko
  • Dermokosmetyki
  • Artykuły higieniczne
  • Higiena jamy ustnej
  • Strefa mężczyzny
  • Sprzęt medyczny i akcesoria
  • Testy diagnostyczne
Menu
zdrowe jedzenie

Cierpisz na zaparcia? Sprawdź, jak sobie z nimi radzić!

Dodano dnia 16. Grudzień, 2020

Zmiany cywilizacyjne i siedzący tryb życia doprowadziły do tego, że coraz więcej osób zmaga się ze schorzeniami układu pokarmowego. Jedną z powszechnie występujących dolegliwości są zaparcia, którym często towarzyszy ból brzucha i ogólny dyskomfort. Z dzisiejszego wpisu dowiesz się, jakie leki na zaparcia bez recepty znajdziesz w naszej aptece internetowej, a także, co możesz zrobić, aby uniknąć problemów z wypróżnianiem.

Nieprzyjemne skutki zaparć

Uznawane za jeden z najczęstszych objawów dotyczących przewodu trawiennego zaparcia stanowią istotny problem wielu ludzi na świecie. Rzadkie i bolesne oddawanie twardego stolca w większości przypadków jest spowodowane spożywaniem nieregularnych posiłków, dietą ubogą w błonnik oraz brakiem aktywności fizycznej. Przewlekłym zaparciom bardzo często towarzyszy wiele nieprzyjemnych dolegliwości takich jak:

  • mdłości,
  • brak apetytu,
  • uczucie pełności,
  • zmęczenie,
  • zawroty głowy.

Prawidłowa defekacja jest niezbędna, aby mogło dojść do oczyszczenia organizmu. Zbyt długie zaleganie mas kałowych sprawia, że do płynów ustrojowych mogą przedostać się toksyny wywołujące różne choroby.

Co zawierają tabletki na zaparcia dostępne bez recepty?

Do krótkotrwałego stosowania przy sporadycznie występujących zaparciach u osób dorosłych bardzo dobrze sprawdzają się tabletki zawierające bisakodyl. Ten organiczny związek chemiczny wykazuje właściwości przeczyszczające i wiatropędne, wzmagając produkcję śluzu w jelicie grubym oraz stymulując ruch robaczkowy wywołujący wypróżnienie. Jednym z preparatów, które oferuje nasza apteka internetowa, jest lek Bisacodyl VP 5 mg. Są to tabletki dostępne bez recepty, które pobudzają perystaltykę jelit, powodując rozmiękczenie stolca i eliminując nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego. Leki na zaparcia bardzo często zawierają też naturalne wyciągi ziołowe. W ich składzie można znaleźć liść senesu, owoc kminku, korę kruszyny, owoc bzu czarnego czy łupinę nasienną babki jajowatej, która jest doskonałym źródłem dobrze przyswajalnego błonnika pokarmowego. Preparaty ziołowe przy prawidłowym stosowaniu nie wywołują niepożądanych skutków ubocznych i mogą być podawane dorosłym oraz dzieciom powyżej dwunastego roku życia.

Skuteczna profilaktyka. Co robić, by unikać problemów z wypróżnieniem?

By zapobiegać zaparciom, należy przede wszystkim pozbyć się złych nawyków żywieniowych. Warto także wprowadzić do codziennych zajęć ruch. Wchodzenie po schodach, jazda na rowerze czy poranna gimnastyka sprawią, że pobudzisz pasaż jelitowy i zadbasz o prawidłowe trawienie. Każdego dnia postaraj się też wypijać około dwóch litrów niegazowanej wody. Możesz również sięgnąć po napary ziołowe lub kompot z suszonych śliwek. Jeśli przyjmujesz leki na zaparcia bez recepty, pamiętaj, aby nie przyjmować ich w nadmiernych ilościach.

Tak powinna wyglądać Twoja dieta!

Na pewno bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków oraz stosowanie się do odpowiednich zaleceń dietetycznych. Posiłki staraj się jeść systematycznie co 3-4 godziny. Jeśli zmagasz się z zaparciami, jak najczęściej sięgaj po produkty bogate w błonnik, który zwiększa masę stolca. Należą do nich nie tylko świeże warzywa i owoce, ale także otręby, jęczmień, gruboziarniste kasze oraz brązowy ryż. W przypadku występowania zaparć zaleca się, aby codziennie spożywać minimum 35 gramów błonnika pokarmowego. Z diety wyeliminuj natomiast:

  • produkty o dużej zawartości tłuszczów zwierzęcych,
  • węglowodany proste (białe pieczywo, makarony, ciasta),
  • dania smażone na głębokim tłuszczu,
  • napoje alkoholowe.

Do jadłospisu warto też wprowadzić prebiotyki, które pomogą w przywróceniu prawidłowej pracy układu pokarmowego i pozytywnie wpłyną na motorykę jelit.

W naszej aptece znajdziesz lek dla siebie!

Gdy układ trawienny nie pracuje prawidłowo, a zaparcia utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, zmień dotychczasową dietę i zwiększ aktywność fizyczną. W wyeliminowaniu tego uciążliwego schorzenia pomogą Ci też tabletki dostępne bez recepty, które znajdziesz w aptece internetowej Lek24.pl. W asortymencie mamy duży wybór preparatów ziołowych, które korzystnie wpływają na pracę jelit, przyspieszając rozluźnienie stolca i ułatwiając wypróżnienie.

Kategorie: Zdrowie
Dodaj komentarz
Zmagasz się z nadpotliwością? Poznaj środki na nadmierne pocenie!
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Wilgotne dłonie, mokre plamy na koszuli, nieprzyjemny zapach pod pachami… Osoby, które zmagają się z nadmierną potliwością dobrze wiedzą, jak uciążliwa jest to przypadłość. Zastanawiasz się, czy istnieje skuteczny środek na pocenie? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, jak sobie poradzić z tą dolegliwością, a także, jakie leki na nadpotliwość bez recepty znajdziesz w aptece.
Przejdź do artykułu
Nie wiesz, jakie prezerwatywy wybrać? Sprawdź nasz poradnik!
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Do najczęściej stosowanych zabezpieczeń w trakcie stosunku seksualnego należy prezerwatywa. Prawidłowo założona pozwala znacząco zmniejszyć ryzyko niechcianej ciąży oraz zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jakie rodzaje tych środków antykoncepcyjnych oferuje apteka? Czym kierować się przy ich wyborze? Poniższy artykuł odpowie na te pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości w tym zakresie. Zapraszamy do lektury!
Przejdź do artykułu
Co zawierają i jak działają leki uspokajające dostępne w aptece bez recepty?
19. Luty, 2021
Komentarze: 0
Coraz większa liczba osób sięga po leki uspokajające bez recepty, które pomagają obniżyć poziom stresu i lepiej funkcjonować na co dzień. W jaki sposób działają tego typu preparaty i czy ich stosowanie jest na pewno bezpieczne dla zdrowia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.
Przejdź do artykułu

Kategorie

  • Rodzicielstwo
  • Zdrowe odżywianie
  • Piękno i uroda
  • Seks
  • Psychologia
  • Badania
  • Zioła
  • Zdrowie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
Newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.
Apteka internetowa Lek24

O NAS

  • Kim jesteśmy
  • Regulamin apteki
  • Krajowy Rejestr Aptek
  • Zezwolenie
  • Kontakt

POMOC

  • Jak złożyć zamówienie
  • Jak dojechać
  • Formy płatności
  • Koszty i czas dostawy
  • Odstąpienie od umowy
  • Reklamacje
  • Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Kontakt

poniedziałek - piątek 8:00 - 15:30
tel.: 505 830 113
e-mail: apteka@lek24.pl

Apteka Internetowa Lek24.pl
ul. Chwaszczyńska 151E
81-571 Gdynia
NIP: 5791999415
sprawdź czy apteka działa legalnie
Copyright © 2021
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

Dzidziuś, balsam do prania ultra delikatny, biel, 1,5l

18,55 zł
kup
Sylimarin 70 Gold, 30 tabletek

Sylimarin 70 Gold, 30 tabletek

4,57 zł
kup
Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

Bebilon 1 Advance, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 1100g

51,96 zł
kup
Bioaron System 1920mg+51mg/5ml, syrop, powyżej 3 roku życia, 200ml

Bioaron System 1920mg+51mg/5ml, syrop, powyżej 3 roku życia, 200ml

24,97 zł
kup
Seni Care, pianka myjąco-pielęgnująca, 500ml

Seni Care, pianka myjąco-pielęgnująca, 500ml

13,95 zł
kup
Brak ulubionych
Lek24.pl - Apteka online
0
0,00 zł
+ koszty dostawy